Ramen riche
bouillon de poulet blanc

Par DishFrames
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Apprenez à préparer un bouillon de ramen au poulet crémeux et opaque à la maison. Cette méthode utilise un autocuiseur pour émulsionner les graisses et les os en une base onctueuse et savoureuse.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Obtenir un bouillon de poulet blanc épais et crémeux nécessite traditionnellement des heures de cuisson. Cette recette simplifie le processus grâce à un autocuiseur, permettant aux os et aux tissus conjonctifs du poulet de se décomposer complètement en un liquide émulsionné et riche. Le résultat est une base profondément savoureuse, digne dun restaurant, qui sassocie parfaitement à des nouilles ramen rebondissantes et à des garnitures classiques.

Un bol de ramen crémeux au bouillon de poulet blanc, garni de maïs, dalgues nori et doignons verts.
Un bol de ramen crémeux au bouillon de poulet blanc, garni de maïs, dalgues nori et doignons verts.
Préparation20 mins
Cuisson1 hr 20 mins
Total1 hr 40 mins
Portions4 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Blanchir le poulet
    Os et morceaux de poulet immergés dans une marmite deau sur la cuisinière.

    Placez les os, les ailes et les pattes de poulet dans une marmite, couvrez deau et portez à ébullition. Le blanchiment élimine les impuretés et les odeurs, pour un bouillon au goût plus pur.

    Tip: Assurez-vous de bien couvrir les os deau pour un blanchiment uniforme.
  2. 2Rincer le poulet
    Os et pattes de poulet rincés dans un bol en acier inoxydable.

    Après le blanchiment, retirez les os et les pattes de poulet de la marmite. Rincez-les soigneusement sous leau courante pour éliminer toute écume ou impureté restante.

    Tip: Un rinçage complet est essentiel pour obtenir un bouillon blanc clair, sans trouble.
  3. 3Préparer la cuisson sous pression
    Morceaux de poulet, pomme, oignon, oignon vert et gingembre dans la cuve de lautocuiseur.

    Remettez les os et les pattes de poulet nettoyés dans lautocuiseur. Ajoutez une pomme, un oignon, une tige doignon vert et des tranches de gingembre pour apporter de la profondeur et des arômes au bouillon.

    Tip: Gardez les aromates en gros morceaux pour quils soient plus faciles à retirer plus tard.
  4. 4Cuisson sous pression du bouillon
    Eau versée dans lautocuiseur sur le poulet et les aromates.

    Remplissez la cuve deau jusquà la ligne maximale. Fermez le couvercle et réglez lautocuiseur sur le mode soupe pendant 60 minutes pour extraire un maximum de saveurs du poulet et des aromates.

    Tip: Vérifiez que le couvercle est bien verrouillé pour permettre à la pression de monter correctement.
  5. 5Retirer la chair de poulet
    Chair de poulet tendre retirée des os cuits dans lautocuiseur à laide de baguettes noires.

    Une fois la cuisson sous pression terminée, retirez délicatement la chair de poulet des os à laide de baguettes. Le poulet doit être suffisamment tendre pour se détacher facilement, garantissant que le bouillon conserve une base nette, sans viande, pour le processus démulsion final.

    Tip: Travaillez avec précaution pour éviter de laisser de petits fragments dos dans la cuve.
  6. 6Filtrer le bouillon
    Bouillon riche versé à travers une fine passoire en métal.

    Versez la soupe terminée à travers une passoire fine dans un récipient propre pour éliminer les os et les aromates. Ce qui reste est une base liquide riche et savoureuse pour vos ramen.

    Tip: Placez la passoire sur un bol ou une marmite résistant à la chaleur pour recueillir le bouillon en toute sécurité.
  7. 7Assaisonner le bouillon
    Une petite cuillère en métal contenant du sel abaissée avec précaution dans une marmite de bouillon de poulet crémeux.

    Une fois que la graisse de poulet sest émulsionnée en une couleur blanc crémeux et que le bouillon a été filtré, ajoutez du sel à votre convenance à laide dune petite cuillère. Ajustez lassaisonnement progressivement pour équilibrer la saveur riche et savoureuse de lessence de poulet.

    Tip: Goûtez fréquemment le bouillon tout en ajoutant le sel pour obtenir un assaisonnement parfaitement équilibré.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
3 jours
Conservez le bouillon dans un récipient hermétique. La graisse peut se solidifier sur le dessus, ce qui est normal ; il suffit de mélanger au moment de réchauffer.
Congélateur
1 mois
Congelez le bouillon dans des sachets portionnés. Décongelez au réfrigérateur avant de réchauffer.
Réchauffage
5–8 min
Portez le bouillon à un léger frémissement sur la cuisinière. Évitez les températures trop élevées une fois émulsionné pour ne pas séparer les graisses.

Brûler les Calories

Course à pied
~70 minutes à un rythme modéré (~9 km/h).
Natation
~80 minutes de natation continue.
Marche rapide
~2 heures à un rythme soutenu (~5 km/h).

Questions Fréquentes

Oui, mais vous devrez laisser mijoter le poulet, les os et les aromates pendant 4 à 6 heures jusquà ce que les os soient tendres et que le bouillon soit riche.
Assurez-vous dutiliser suffisamment de pattes ou dailes de poulet pour le collagène et de faire bouillir la soupe à découvert à feu vif après la cuisson sous pression pour émulsionner les graisses.
Le blanchiment élimine le sang, les impuretés et lécume des os, ce qui est crucial pour garantir que votre bouillon final soit propre au goût plutôt quamer ou trouble.
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