Soupe Chaude de Tofu
Huîtres (Canh Hàu Đậu Hũ)

Par DishFrames
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Une soupe de style Chaozhou ultra-rapide et nourrissante alliant des huîtres fraîches et tendres, du tofu soyeux et des tranches de porc maigre dans un bouillon savoureux et aromatique.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Inspirée des traditions culinaires de la cuisine de Chaozhou, cette soupe chaude et réconfortante associe la douceur marine naturelle des huîtres fraîches à la texture délicate du tofu. Nécessitant seulement quelques minutes de cuisson, elle est conçue pour maximiser les saveurs fraîches tout en offrant un repas nourrissant et sain.

Un plat en terre cuite sombre rempli de soupe chaude aux huîtres et au tofu, montrant une louche qui ramasse une huître tendre et un cube de tofu.
Un plat en terre cuite sombre rempli de soupe chaude aux huîtres et au tofu, montrant une louche qui ramasse une huître tendre et un cube de tofu.
Préparation10 mins
Cuisson5 mins
Total15 mins
Portions2-3 portions
DifficultéFacile
Calories280 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Assaisonner les huîtres
    Des huîtres nettoyées dans un bol blanc assaisonnées avec de la sauce nuoc-mâm et du poivre blanc en poudre à laide dune cuillère.

    Placez les huîtres nettoyées dans un bol blanc et ajoutez la sauce nuoc-mâm et le poivre blanc en poudre. Mélangez délicatement à laide dune cuillère pour vous assurer que les assaisonnements enrobent uniformément les huîtres.

    Tip: Soyez délicat lors du mélange afin que les huîtres fragiles ne se brisent pas.
  2. 2Assaisonner le porc tranché
    Du porc tranché dans un bol blanc assaisonné avec un peu de bouillon de poulet et dhuile de cuisson.

    Ajoutez une petite quantité de bouillon de poulet et dhuile de cuisson dans le bol de porc tranché. Mélangez bien pour mariner la viande et la garder tendre pendant la cuisson.

    Tip: Ajouter un peu dhuile à la marinade de la viande aide à retenir lhumidité.
  3. 3Ajouter le tofu à leau bouillante
    Des cubes de tofu ajoutés dans une casserole deau bouillante.

    Faites glisser soigneusement les cubes de tofu prédécoupés dune assiette en verre transparente dans une casserole deau en train de bouillir activement.

    Tip: Faites glisser le tofu délicatement pour éviter les éclaboussures deau bouillante.
  4. 4Ajouter le porc assaisonné et les huîtres
    Des tranches de porc assaisonnées et des champignons ajoutés ensemble dans la casserole bouillante.

    Transférez soigneusement les tranches de porc assaisonnées et les huîtres préparées du bol vers la casserole bouillante aux côtés du tofu.

    Tip: Ajoutez les ingrédients en douceur pour maintenir une température stable dans la casserole.
  5. 5Assaisonner la soupe
    Une louche contenant de lhuile de ciboule et des assaisonnements tenue au-dessus dune casserole de soupe dhuîtres et de tofu frémissante.

    Ajoutez du sel, de la sauce nuoc-mâm et une cuillerée dhuile de ciboule aromatique directement dans la soupe bouillante. Remuez délicatement pour dissoudre les assaisonnements et répartir la saveur savoureuse dans tout le bouillon, sublimant la douceur naturelle des huîtres et du tofu.

    Tip: Ajoutez la sauce nuoc-mâm vers la fin de la cuisson pour préserver son arôme riche et éviter quelle ne devienne amère.
  6. 6Garnir la soupe
    Des oignons verts hachés saupoudrés sur la soupe frémissante dans le plat en terre cuite.

    Saupoudrez des oignons verts fraîchement hachés sur la soupe frémissante dans le plat en terre cuite pour terminer le plat avant de servir.

    Tip: Ajoutez les oignons verts juste avant de servir pour conserver leur couleur vibrante et leur arôme frais.

Conservation et Réchauffage

Température ambiante
À consommer immédiatement
Les soupes aux fruits de mer comme celle-ci se consomment de préférence fraîches et ne doivent pas être laissées à température ambiante.

Brûler les Calories

Marche rapide
Environ 55 minutes de marche rapide quotidienne (~5 km/h).
Ménage
Environ 1 heure de tâches ménagères légères.
Cyclisme de loisir
Environ 45 minutes de vélo détendu (~15 km/h).

Questions Fréquentes

Les huîtres fraîches procurent la meilleure douceur naturelle et une texture délicate. Si vous utilisez des huîtres surgelées, décongelez-les complètement et séchez-les, bien que la texture sera légèrement moins pulpeuse.
Ajouter la sauce nuoc-mâm vers la fin de la cuisson préserve son arôme délicat et empêche la saveur de saffadir ou de devenir légèrement amère lors dune ébullition prolongée.
Le tofu tendre ou soyeux est idéal pour cette soupe car il absorbe les saveurs du bouillon et fond dans la bouche, sharmonisant avec la tendreté des huîtres.
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