Budae Jjigae : Le Ragoût de l'Armée Coréenne

Par DishFrames
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Découvrez un ragoût fusion coréen épicé et ultra-gourmand mêlant jambon, saucisses et kimchi, surmonté de nouilles ramen et de fromage fondu.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le Budae Jjigae, ou ragoût de larmée, est un plat emblématique de la cuisine fusion coréenne né au lendemain de la guerre de Corée. En associant des produits de surplus américains comme le jambon en conserve aux saveurs locales du kimchi et du gochujang, les Coréens ont créé un plat réconfortant devenu aujourdhui un incontournable des tablées conviviales.

Un faitout bouillonnant de Budae Jjigae garni de nouilles ramen, de fromage fondant, de tofu soyeux et de viandes savoureuses
Un faitout bouillonnant de Budae Jjigae garni de nouilles ramen, de fromage fondant, de tofu soyeux et de viandes savoureuses
Préparation15 mins
Cuisson20 mins
Total35 mins
Portions2 à 4 portions
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Saisir le jambon
    Tranches de jambon en conserve en train de dorer dans une poêle antiadhésive.

    Disposez les tranches de jambon dans une poêle. Faites-les dorer à feu moyen jusquà ce que les surfaces soient légèrement croustillantes. Cette étape permet de caraméliser la viande et dintensifier les saveurs salées du plat.

    Tip: Inutile dajouter de lhuile, le jambon va libérer son propre gras en chauffant.
  2. 2Préparer les saucisses pieuvres
    Petites saucisses dont les extrémités souvrent en forme de pieuvres pendant la cuisson.

    Ajoutez les mini saucisses préalablement entaillées en croix à une extrémité. En chauffant, les pointes vont sécarter pour former de petites pieuvres, une garniture ludique et traditionnelle de ce ragoût.

    Tip: Plus vous coupez les saucisses profondément, plus les pattes des pieuvres seront longues et jolies.
  3. 3Faire revenir les aromates
    Oignons verts et poireaux émincés sautant doucement dans un peu dhuile.

    Dans le faitout, faites revenir doucement les oignons verts et le poireau émincés avec un peu dhuile. Remuez bien pour libérer leurs parfums et créer une base aromatique riche.

    Tip: Commencer par les oignons verts est une excellente technique pour construire une base de saveur profonde dès le début.
  4. 4Faire sauter le kimchi
    Ajout de kimchi de chou émincé aux oignons verts dans le faitout.

    Incorporez le kimchi de chou aux aromates. Faites sauter le tout pendant quelques minutes pour que le kimchi ramollisse et libère son acidité fermentée caractéristique.

    Tip: Utilisez un kimchi bien affiné (un peu vieux) pour obtenir un bouillon beaucoup plus riche et acidulé.
  5. 5Ajouter la pâte de piment
    Une cuillère déposant de la pâte gochujang rouge vif sur le mélange de kimchi.

    Ajoutez une généreuse cuillerée de pâte gochujang. Mélangez bien avec le kimchi et les légumes pour former une base épicée, onctueuse et légèrement sucrée.

    Tip: Le gochujang peut brûler vite ; gardez un feu moyen et remuez constamment jusquà ce quil soit bien incorporé.
  6. 6Assaisonner avec la poudre de ramen
    Sachet dassaisonnement pour ramen versé sur la base de légumes épicés.

    Saupoudrez la poudre dassaisonnement du sachet de ramen directement dans le faitout. Cest lastuce rapide pour obtenir instantanément ce goût umami typique des ragoûts coréens modernes.

    Tip: Si vous surveillez votre consommation de sel, commencez par la moitié du sachet et ajustez plus tard.
  7. 7Incorporer les pleurotes
    Tranches de pleurotes du panicaut mélangées à la base de piment rouge.

    Ajoutez les tranches épaisses de pleurotes dans le mélange. Remuez bien pour quelles simprègnent de la base épicée avant lajout du liquide.

    Tip: Ces champignons ont une texture ferme et charnue qui résiste parfaitement à la cuisson longue dans le bouillon.
  8. 8Dresser les ingrédients
    Jambon, surimi et champignons disposés avec soin par sections dans le faitout.

    Organisez soigneusement le jambon, les bâtonnets de crabe, les enokis et les saucisses par sections distinctes dans le faitout. Un beau dressage rend le plat visuellement magnifique lors du service à table.

    Tip: Serrez bien les ingrédients les uns contre les autres pour quils ne bougent pas trop au moment de verser leau.
  9. 9Verser leau chaude
    Eau chaude versée délicatement sur les ingrédients disposés dans le faitout.

    Versez leau chaude sur les ingrédients. Lutilisation deau déjà chaude permet de gagner du temps et de porter le ragoût à ébullition presque instantanément.

    Tip: Versez leau doucement le long des parois du faitout pour ne pas défaire votre joli dressage.
  10. 10Finaliser le bouillon
    Versement de sauce soja foncée dans le bouillon bouillonnant.

    Ajoutez un filet de sauce soja foncée et le jus de kimchi. Ce mélange renforce le profil umami tout en apportant la touche acidulée indispensable au Budae Jjigae.

    Tip: À défaut de jus de kimchi, vous pouvez tricher avec un peu de vinaigre de riz et une pincée de sucre.
  11. 11Cuire les nouilles ramen
    Bloc de nouilles ramen déposé au centre du ragoût fumant.

    Placez le bloc de nouilles ramen au centre du faitout. Les nouilles vont sassouplir progressivement en absorbant les saveurs riches et épicées du bouillon.

    Tip: Évitez de casser le bloc de nouilles si vous préférez de longues mèches faciles à enrouler autour de vos baguettes.
  12. 12Terminer avec le fromage
    Tranche de fromage jaune fondant sur les nouilles ramen chaudes.

    Une fois les nouilles presque cuites, déposez la tranche de fromage par-dessus. La chaleur va le faire fondre délicatement, créant une texture crémeuse qui équilibre parfaitement le piment du bouillon.

    Tip: Le fromage fondu américain est traditionnel car il fond très bien, mais un cheddar doux peut également convenir.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez les restes dans un récipient hermétique. Attention, les nouilles continueront dabsorber le jus.
Réchauffage à la casserole
5 min
Faites réchauffer à feu moyen. Ajoutez un peu deau si le bouillon est devenu trop épais.

Brûler les Calories

Course à pied
~65 minutes de jogging à allure régulière (~10 kmh).
Badminton
~80 minutes de jeu actif.
Marche rapide
~2 heures 10 minutes à un rythme soutenu (~5 kmh).

Questions Fréquentes

Le kimchi est lâme du plat. Sans lui, vous perdrez lacidité et la complexité fermentée qui définissent le Budae Jjigae.
Les nouilles ramen instantanées classiques sont idéales car elles absorbent bien le bouillon tout en gardant une texture élastique.
Le nom vient de sa création après la guerre, quand les habitants utilisaient les surplus alimentaires des bases américaines (jambon, saucisses) pour cuisiner.
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