Tofu Japonais Grésillant
Œufs

Par DishFrames
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Un tofu japonais grésillant de style restaurant cuit sur un lit d\'œufs dorés et moelleux, enrobé d\'une sauce riche, savoureuse et légèrement épicée.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Ce plat de restaurant très populaire associe la tendreté fondante du tofu aux œufs japonais à une sauce riche et savoureuse, reposant sur un lit dœufs moelleux. Le contraste entre la croûte de tofu frite et croustillante et la couche dœufs moelleuse rend chaque bouchée délicieusement satisfaisante. Garnis de tranches de piment rouge vif et de ciboules fraîches, ce plat est aussi visuellement saisissant que savoureux.

Tofu japonais grésillant sur un lit dœufs dorés, garni de tranches de piment et de ciboule dans une poêle noire
Tofu japonais grésillant sur un lit dœufs dorés, garni de tranches de piment et de ciboule dans une poêle noire
Préparation15 mins
Cuisson15 mins
Total30 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories350 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Trancher le Tofu Japonais
    Tubes de tofu japonais coupés en morceaux ronds épais sur une planche à découper en bois à laide dun couteau de cuisine.

    Placez les tubes de tofu japonais sur une planche à découper en bois. Utilisez un couteau de cuisine bien aiguisé pour trancher le tofu directement à travers lemballage en plastique en morceaux ronds et épais.

    Tip: Trancher à travers le film plastique aide à garder les cylindres de tofu mou intacts avant de les peler.
  2. 2Battre les Œufs
    Deux œufs frais dans un bol blanc battus avec des baguettes en bois sans aucun assaisonnement.

    Cassez un à deux œufs dans un bol blanc propre. Utilisez des baguettes en bois pour battre les œufs vigoureusement sans ajouter aucun assaisonnement.

    Tip: Gardez les œufs nature afin quils constituent une base neutre et moelleuse qui contraste joliment avec la sauce savoureuse.
  3. 3Mélanger la Sauce
    Ingrédients de la sauce comprenant sauce soja, sauce huître, sucre et fécule mélangés avec de leau dans un bol blanc à laide dune cuillère.

    Dans un bol blanc, combinez une cuillère à soupe de sauce soja claire, un peu de sauce soja foncée, une demi-cuillère à soupe de sauce huître, une demi-cuillère à soupe de sucre blanc, une demi-cuillère à soupe de fécule, un demi-bol deau et un peu de doubanjiang. Mélangez bien avec une cuillère.

    Tip: Assurez-vous que la fécule est complètement dissoute dans leau pour éviter les grumeaux lorsque la sauce épaissira dans la poêle.
  4. 4Enrober le Tofu de Fécule
    Une tranche de tofu japonais posée sur une assiette violette recouverte dune couche de fécule blanche.

    Enrobez légèrement le tofu japonais tranché de fécule des deux côtés pour créer une couche externe croustillante lors de la cuisson.

    Tip: Veillez à ce que la fécule forme une couche fine et homogène pour que le tofu dore bien dans la poêle.
  5. 5Faire Sauter le Tofu
    Morceaux de tofu en train de frire dans de lhuile de cuisson chaude dans une poêle jusquà ce que leur surface devienne dorée et croustillante.

    Placez délicatement les morceaux de tofu enrobés de fécule dans une poêle contenant de lhuile chauffée. Faites-les frire jusquà ce que les deux côtés prennent une belle teinte dorée et développent une croûte croustillante, puis retirez lexcès dhuile de la poêle.

    Tip: Assurez-vous que lhuile est adéquatement chauffée avant dajouter le tofu enrobé pour obtenir un extérieur croustillant sans quil nattache.
  6. 6Faire Sauter lOignon Vert et Mijoter
    Oignons verts émincés sautés dans la poêle après le retrait de lexcès dhuile pour libérer les arômes.

    Une fois lexcès dhuile retiré, ajoutez loignon vert émincé directement dans la poêle chaude avec le tofu. Faites sauter brièvement jusquà ce que les aromatiques libèrent leur parfum et commencent à ramollir.

    Tip: Laissez mijoter la sauce jusquà ce quelle réduise et sépaississe correctement pour quelle adhère parfaitement aux morceaux de tofu croustillants.
  7. 7Ajouter la Sauce
    Un bol blanc contenant une sauce marron foncé versée à laide dune cuillère dans une poêle de tranches de tofu frit.

    Mélangez à nouveau la préparation de sauce pour vous assurer que la fécule est bien dissoute, puis versez-la directement dans la poêle sur le tofu frit. Laissez mijoter jusquà ce que la sauce épaississe, se concentre et enrobe fermement les morceaux de tofu. Garnissez avec des piments millets hachés et de petites feuilles de ciboule.

    Tip: Remuez bien la sauce avant de verser pour éviter que la fécule ne se soit déposée au fond.

Instructions de Conservation

Conserver au réfrigérateur
1-2 jours
Conserver dans un récipient hermétique une fois refroidi, bien que meilleur consommé frais pour une texture optimale.

Brûler les Calories

Marche rapide
Environ 70 minutes de marche quotidienne régulière.
Ménage
Environ 85 minutes de tâches ménagères pratiques.
Shopping
Environ 2 heures de lèche-vitrine détendu.

Questions Fréquentes

Le tofu japonais (tofu soyeux aux œufs) offre une texture intérieure unique et onctueuse qui contraste avec la croûte frite et croustillante. Le tofu ferme peut être utilisé en substitut, mais lintérieur sera beaucoup plus dense et moins fondant.
Le tofu japonais contient beaucoup deau et savère très fragile. Le recouvrir minutieusement dune fine couche de fécule crée une barrière protectrice, et le manipuler avec précaution à laide de baguettes ou dune spatule évitera quil ne se brise.
Assurez-vous que votre poêle à fond plat est bien huilée et chauffée de manière adéquate avant dy verser le liquide des œufs battus. Versez-le de façon uniforme afin quil forme une couche lisse et cohérente sous le tofu.
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