Pizza authentique au jambon de Parme
roquette (Prosciutto e Rucola)

Par DishFrames
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Maîtrisez l\'art de la pizza italienne avec cette pâte sans pétrissage, garnie de mozzarella fondante, de jambon de Parme savoureux et de roquette fraîche.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Lassociation du jambon de Parme et de la roquette fraîche, connue sous le nom de Pizza Prosciutto e Rucola, est un incontournable des pizzerias italiennes. En ajoutant le prosciutto délicat et les feuilles poivrées après la cuisson, les ingrédients conservent leurs textures distinctes et leurs saveurs vives sans flétrir ni devenir trop salés. Cette recette utilise une technique de fermentation à froid pour développer une saveur complexe et une croûte aérée et moelleuse, sans nécessiter de pétrissage intense.

Une pizza italienne fine et croustillante, généreusement garnie de roquette fraîche, de tranches délicates de jambon de Parme et de parmesan râpé.
Une pizza italienne fine et croustillante, généreusement garnie de roquette fraîche, de tranches délicates de jambon de Parme et de parmesan râpé.
Préparation20 mins
Cuisson5 mins
Total25 mins
Portions2 pizzas
DifficultéIntermédiaire
Calories850 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Activer la levure
    Granulés de levure sèche à la surface de leau dans un verre doseur.

    Préparez les ingrédients liquides pour votre pâte à pizza sans pétrissage. Mesurez 250 g deau dans un verre doseur, puis ajoutez 2,5 g de levure sèche. Laissez reposer brièvement pour dissoudre et activer la levure avant de la mélanger à la farine.

    Tip: Utiliser de leau tiède aide la levure à sactiver plus rapidement, bien que de leau à température ambiante ou fraîche convienne parfaitement pour une fermentation à froid.
  2. 2Mélanger les ingrédients
    Verser le mélange deau et de levure dans un bol contenant la farine et lhuile dolive.

    Versez le mélange deau levurée et lhuile dolive dans un grand bol en verre contenant la farine riche en gluten et le sel. Mélangez soigneusement jusquà ce quil ne reste plus de farine sèche, puis couvrez et réfrigérez pendant 40 minutes.

    Tip: Lutilisation deau froide et le placement de la pâte au réfrigérateur juste après le mélange aident à développer le réseau de gluten sans avoir besoin de pétrir vigoureusement.
  3. 3Former une pâte grossière
    Mains gantées utilisant une spatule en silicone pour mélanger la pâte dans un bol.

    Utilisez une spatule en silicone pour incorporer délicatement les ingrédients. Continuez à mélanger jusquà ce que toute la farine soit absorbée et quune pâte rugueuse et hirsute se forme. Couvrez le bol et placez-le au réfrigérateur pour 40 minutes.

    Tip: Ne mélangez pas trop à ce stade ; assurez-vous simplement quil ne reste aucune trace de farine sèche.
  4. 4Étirer et plier la pâte
    Mains gantées étirant la pâte à pizza à lintérieur dun bol en verre.

    Après le repos, sortez la pâte du réfrigérateur. Humidifiez légèrement vos mains, saisissez un bord de la pâte, étirez-le vers le haut et repliez-le vers le centre. Répétez lopération autour du bol pour former une boule lisse. Couvrez et reposez 40 minutes, puis effectuez un nouveau pliage.

    Tip: Les étirements et pliages développent la structure du gluten sans nécessiter de pétrissage laborieux.
  5. 5Façonner la croûte
    Mains gantées tenant une portion de pâte, la laissant sétirer par gravité.

    Une fois que la pâte a fermenté au réfrigérateur toute la nuit et a pris 1,5 fois son volume, divisez-la en deux portions et laissez-les fermenter à nouveau. Prenez une portion et étirez-la doucement à la verticale, en laissant la gravité aider à former une croûte fine.

    Tip: Farinez légèrement vos mains et le plan de travail avec un peu de farine ou de semoule pour éviter que la pâte hydratée ne colle lors du façonnage.
  6. 6Ajouter la sauce
    Étaler la sauce tomate en mouvement circulaire sur la pâte.

    Posez la pâte étalée sur votre plan de travail. Déposez une cuillerée de sauce tomate pour pizza au centre et utilisez le dos dune cuillère en métal pour létaler vers lextérieur en spirale, en laissant un petit bord pour la croûte.

    Tip: Ne surchargez pas la croûte de sauce ; une couche fine et uniforme empêche la pâte de devenir détrempée durant la cuisson à haute température.
  7. 7Ajouter la mozzarella
    Main gantée déposant des tranches de mozzarella fraîche sur la base de la pizza.

    Après avoir étalé une couche uniforme de sauce tomate, disposez des tranches épaisses de mozzarella fraîche sur le dessus. Espacez légèrement les tranches pour quelles fondent et recouvrent harmonieusement la pizza.

    Tip: La mozzarella fraîche contient beaucoup deau ; vous pouvez léponger délicatement avec du papier absorbant avant de la déposer pour éviter de ramollir la pâte.
  8. 8Cuisson de la pizza
    Pizza crue enfournée à laide dune pelle à pizza.

    À laide dune pelle à pizza, glissez délicatement lassemblage dans un four à pizza électrique préchauffé. Faites cuire à haute température pendant environ 2 minutes jusquà ce que la croûte soit croustillante et boursouflée, et que le fromage soit parfaitement fondu.

    Tip: Assurez-vous que votre four et la surface de cuisson soient bien préchauffés au maximum pour obtenir cette croûte italienne fine et authentique.
  9. 9Garnir de roquette et jambon
    Pizza chaude sur une planche en bois, garnie de roquette fraîche et de jambon de Parme.

    Une fois la pizza sortie du four, garnissez immédiatement la croûte chaude avec une poignée généreuse de roquette fraîche. Disposez des tranches délicates de jambon de Parme sur la verdure.

    Tip: Ajoutez toujours la roquette et le jambon après la cuisson pour que la salade reste croquante et que le jambon conserve sa texture fondante.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
3 jours
Retirez la roquette et le jambon avant de conserver les restes de pizza dans un récipient hermétique.
Réchauffage
5–8 min
Réchauffez les parts dans une poêle à feu moyen ou au four chaud jusquà ce quelles redeviennent croustillantes, puis ajoutez le jambon et la roquette frais avant de servir.

Brûler les Calories

Course à pied
Environ 1 heure 25 minutes à un rythme soutenu (environ 8,5 km/h).
Vélo de loisir
Environ 2 heures 15 minutes à un rythme détendu (environ 15 km/h).
Tennis
Environ 1 heure 45 minutes de match actif.

Questions Fréquentes

Cuire des charcuteries délicates comme le jambon de Parme les rendrait trop salées et coriaces, tandis que la roquette perdrait son croquant et deviendrait amère. Lajout après cuisson garantit une saveur fraîche et une texture optimale.
La farine riche en gluten (ou farine à pain) est fortement recommandée car elle permet de créer un réseau de gluten solide pour une croûte chewy. La farine tout usage fonctionne en dépannage, mais la croûte sera beaucoup plus molle et moins structurée.
Une croûte détrempée résulte souvent dun excès de sauce aqueuse ou dune mozzarella fraîche mal égouttée. Veillez à bien éponger la mozzarella et à étaler la sauce en couche fine et uniforme.
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