Burgers au Effiloché de Porc BBQ
Salade Coleslaw Maison

Par DishFrames
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De l\'épaule de porc ultra-tendre mijotée à la bière, effilochée à la main et nappée d\'une sauce barbecue maison fumée, le tout surmonté d\'un coleslaw croquant et acidulé.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le pulled pork, ou porc effiloché, est le roi incontesté de la cuisine réconfortante de type « low and slow ». Dans cette version, la viande est dabord massée avec un mélange dépices généreux, puis braisée lentement pendant quatre heures dans un bain aromatique de bière et de jus de pomme. Accompagné dun coleslaw frais et herby à la coriandre, chaque bouchée offre un équilibre absolument parfait entre le fumé, le sucré et le acidulé.

Un burger gourmand au porc effiloché BBQ, généreusement garni de viande fondante et de coleslaw croquant dans un pain au sésame parfaitement toasté.
Un burger gourmand au porc effiloché BBQ, généreusement garni de viande fondante et de coleslaw croquant dans un pain au sésame parfaitement toasté.
Préparation30 mins
Cuisson4 hr 5 mins
Total4 hr 35 mins
Portions4 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories680 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer le rub dépices
    Un bol en verre contenant un mélange dépices colorées comme du paprika, de lail en poudre et de la cassonade, mélangé avec une cuillère bleue.

    Mélangez la cassonade, le paprika, lail en poudre, le cumin, le poivre blanc et le sel dans un bol en verre. Utilisez une cuillère pour incorporer soigneusement les épices jusquà lobtention dun mélange homogène. Ce rub doux et savoureux constitue la base aromatique du porc.

    Tip: Veillez à bien écraser les gros morceaux de cassonade ou dail en poudre pour que lassaisonnement se répartisse uniformément sur la viande.
  2. 2Assaisonner lépaule de porc
    Un grand morceau dépaule de porc crue généreusement enrobé dun mélange dépices brun-rouge dans un plateau métallique.

    Appliquez généreusement le rub dépices sur toutes les faces de lépaule de porc crue. Pressez fermement les épices sur la surface de la viande dans un plateau métallique pour assurer une couverture épaisse et régulière avant de laisser mariner.

    Tip: Pour un résultat optimal, laissez le porc assaisonné reposer au réfrigérateur pendant au moins deux heures afin de permettre aux épices de pénétrer en profondeur.
  3. 3Disposer les oignons et le porc
    Vue一大dessus dune épaule de porc frottée dépices reposant sur un lit doignons rouges émincés au fond dune cocotte en fonte émaillée blanche.

    Répartissez un lit généreux doignons rouges grossièrement hachés au fond dune cocotte lourde ou dun faitout. Placez délicatement lépaule de porc assaisonnée directement sur la couche doignons.

    Tip: Le lit doignons empêche le dessous du porc de brûler pendant la longue cuisson tout en lui apportant une humidité parfumée.
  4. 4Ajouter les liquides de braisage
    Liquides de braisage et bière versés dans une cocotte autour dune épaule de porc assaisonnée sur un lit doignons rouges.

    Versez le vinaigre de cidre, la sauce soja, le jus de pomme et la quantité nécessaire de bière dans la cocotte, tout autour de la base de lépaule de porc. Le mélange liquide doit immerger partiellement la viande pour créer un environnement de braisage riche.

    Tip: Versez les liquides sur les côtés du porc plutôt que directement dessus afin de ne pas enlever le précieux rub dépices.
  5. 5Faire sauter les aromates pour la sauce BBQ
    Oignons finement dés et ail émincé sautés dans une poêle à laide dune spatule rouge.

    Faites chauffer un filet dhuile dans une poêle sur feu moyen. Ajoutez les oignons rouges finement hachés et lail émincé, en remuant continuellement avec une spatule rouge jusquà ce quils deviennent tendres, translucides et parfumés.

    Tip: Maintenez le feu à température moyenne et remuez fréquemment pour éviter que lail ne brûle, ce qui donnerait de lamertume à votre sauce.
  6. 6Mijoter les ingrédients de la sauce BBQ
    Ketchup rouge épais et sauces brunes ajoutés à un mélange doignons caramélisés frémissant dans une poêle.

    Ajoutez le paprika et la cassonade aux aromates caramélisés, puis remuez jusquà parfaite incorporation. Versez ensuite le ketchup, le vinaigre de cidre, la sauce soja et la sauce Worcestershire. Mélangez soigneusement pour lier tous les ingrédients.

    Tip: Laissez mijoter la sauce à feu doux pendant environ 2 minutes pour que les saveurs se fondent avant de la mixer pour obtenir une texture lisse.
  7. 7Émincer le chou vert
    Un chef coupant une tête de chou vert en fines lanières avec un grand couteau sur une planche à découper vert vif.

    Émincez délicatement le chou vert en fines lanières sur une planche à découper à laide dun couteau bien aiguisé. Des tranches fines et régulières garantiront une texture croquante et agréable dans le coleslaw final.

    Tip: Coupez le chou en quartiers et émincez-le en biais pour obtenir facilement de longues lanières fines tout en évitant le cœur dur.
  8. 8Assembler la base du coleslaw
    Prise de vue de dessus dun grand bol en verre rempli de chou émincé coloré, de carottes, doignon rouge et de coriandre fraîche hachée.

    Dans un grand bol en verre, mélangez le chou vert émincé, les carottes et les oignons rouges. Parsemez le mélange dune généreuse poignée de coriandre fraîchement hachée avant dajouter lassaisonnement.

    Tip: Conservez les légumes au frais dans le réfrigérateur jusquau moment de servir pour préserver au maximum leur croquant.
  9. 9Toaster les pains à burger
    Une main retournant une moitié de pain à burger dorée dans une poêle chaude avec du beurre fondu.

    Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen, puis déposez les moitiés de pain à burger, face coupée vers le bas. Toastez-les jusquà ce que la surface soit bien dorée et croustillante.

    Tip: Le toastage crée une croûte protectrice qui empêche le pain de simbiber et de ramollir au contact du porc effiloché juteux et du coleslaw.
  10. 10Effilocher le porc cuit
    Vue rapprochée de mains gantées de noir effilochant un morceau de rôti de porc parfaitement cuit et succulent dans un plat en métal.

    Prenez le rôti de porc fondant cuit à feu doux et utilisez vos mains ou deux fourchettes pour séparer la viande en filaments fins en suivant les fibres naturelles. Le porc doit être extrêmement tendre et se détacher sans effort.

    Tip: Effilochez le porc pendant quil est encore chaud, car la chaleur résiduelle rend la viande plus souple et aide à conserver ses jus naturels.
  11. 11Mélanger le porc effiloché avec la sauce BBQ
    Une main gantée de noir versant une sauce BBQ sombre et épaisse depuis un bol en verre sur un tas de porc effiloché cuit dans un plateau en acier inoxydable.

    Versez la sauce BBQ maison directement sur le porc effiloché chaud dans le plateau métallique. Mélangez et retournez la viande soigneusement pour vous assurer que chaque morceau est généreusement enrobé de cette sauce riche et savoureuse.

    Tip: Mélangez le porc effiloché pendant quil est encore chaud afin quil absorbe les saveurs de la sauce barbecue de manière beaucoup plus efficace.

Conservation & Réchauffage

Réfrigérateur
4 jours
Conservez le porc effiloché en sauce, le coleslaw et les pains à burger dans des contenants séparés pour éviter que les pains ne ramollissent et que la salade ne perde son croquant.
Congélateur
Jusquà 3 mois
Congelez uniquement le porc effiloché, nature ou déjà mélangé à la sauce BBQ. Laissez décongeler complètement au réfrigérateur toute la nuit avant de réchauffer.
Réchauffage
5–8 min
Réchauffez le porc effiloché dans une poêle à feu moyen-doux sur le feu, en ajoutant un filet deau, de jus de pomme ou un supplément de sauce BBQ sil semble un peu sec.

Brûler les Calories

Course à pied
~65 minutes à un rythme régulier (~10 km/h).
Musculation
~1 heure 37 minutes dentraînement de force structuré.
Marche rapide
~2 heures 16 minutes de marche soutenue (~5.5 km/h).

Questions Fréquentes

Lépaule de porc (souvent appelée palette ou échine selon la découpe) est idéale. Elle contient la quantité parfaite de gras intramusculaire et de tissus conjonctifs qui se fondent lors dune longue cuisson pour donner une viande incroyablement juteuse et facile à effilocher.
Si le porc est dur, cest simplement quil manque de cuisson. Les tissus conjonctifs ont besoin dune chaleur prolongée pour se transformer en gélatine fondante. Remettez le couvercle sur la cocotte et poursuivez la cuisson au four à 140°C pendant 30 à 45 minutes supplémentaires, puis testez à nouveau.
Oui, absolument. Si vous préférez cuisiner sans alcool, vous pouvez remplacer la bière par une quantité égale de bouillon de bœuf ou de poulet à faible teneur en sodium, ou par du jus de pomme supplémentaire allongé dun peu deau pour équilibrer le côté sucré.
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