Rigatoni sauté aux porc
poivrons à la chinoise

Par DishFrames
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Découvrez une fusion savoureuse alliant la tradition du sauté chinois à la gourmandise des rigatoni, sublimée par une sauce riche et brillante.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Ce plat original marie le réconfort des pâtes italiennes aux techniques de cuisson wok chinoises. En faisant sauter les rigatoni préalablement réhydratés, ils capturent parfaitement le wok-hei et les saveurs de la sauce pour un repas équilibré prêt en moins de 10 minutes.

Rigatoni sautés nappés dune sauce savoureuse et brillante, accompagnés de tendres morceaux de porc et de poivrons colorés croquants.
Rigatoni sautés nappés dune sauce savoureuse et brillante, accompagnés de tendres morceaux de porc et de poivrons colorés croquants.
Préparation10 mins
Cuisson10 mins
Total20 mins
Portions1 portion
DifficultéFacile
Calories550 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Trancher le porc
    Mains gantées utilisant un couperet pour trancher du porc cru en fines lanières sur une planche à découper en bois.

    Coupez la viande de travers de porc en fines lanières régulières sur une planche. Une découpe fine garantit une cuisson rapide au wok et une meilleure absorption des saveurs.

    Tip: Si la viande est légèrement congelée, il sera beaucoup plus facile de la trancher uniformément.
  2. 2Mariner la viande
    Moulin à poivre électrique saupoudrant du poivre frais sur des tranches de porc cru mélangées à de la sauce soja dans un petit bol en métal.

    Placez les deux tiers de la viande tranchée dans un bol. Marinez-la avec une cuillère de sauce soja claire, du poivre, un peu de sauce huître et un filet dhuile darachide. Mélangez bien pour imprégner les saveurs.

    Tip: Ajouter un filet dhuile darachide dans la marinade aide à sceller lhumidité et garde le porc tendre pendant la cuisson rapide.
  3. 3Cuire les rigatoni
    Rigatoni pré-trempés versés dun bol en métal dans une casserole deau bouillante sur une cuisinière à gaz.

    Portez une casserole deau à ébullition et ajoutez une pincée de sel et un peu dhuile. Plongez-y les rigatoni qui ont trempé toute la nuit. Étant déjà réhydratés, ils cuisent très rapidement.

    Tip: Le trempage à froid des pâtes la nuit réduit radicalement leur temps de cuisson, idéal pour un repas rapide.
  4. 4Égoutter les pâtes
    Une écumoire en fil métallique retirant les rigatoni cuits dune casserole noire.

    Après une ou deux minutes de cuisson, vérifiez la tendreté des rigatoni. Une fois cuits, retirez-les à laide dune écumoire et égouttez-les.

    Tip: Attention à ne pas trop cuire les pâtes, car elles continueront de cuire légèrement lors du sautage avec la sauce.
  5. 5Saisir le porc
    Tranches de porc marinées versées dans une poêle chaude légèrement huilée.

    Faites chauffer de lhuile dans un wok ou une poêle à feu vif. Une fois lhuile bien chaude, ajoutez les tranches de porc et faites-les sauter rapidement jusquà ce quelles changent de couleur.

    Tip: Gardez le wok très chaud pour obtenir une saisie rapide sans laisser la viande bouillir dans son jus.
  6. 6Réserver la viande
    Glisser les tranches de porc partiellement cuites hors dune poêle chaude dans un petit bol en métal.

    Dès que le porc a changé de couleur, retirez-le immédiatement de la poêle et transférez-le dans un bol. Cela évite que la viande ne surcuise pendant la préparation des légumes.

  7. 7Sauter les oignons
    Morceaux doignon violet sautés dans une poêle légèrement huilée.

    Dans la même poêle avec un peu dhuile chaude, ajoutez les morceaux doignon violet. Faites-les sauter à feu moyen-vif jusquà ce quils soient parfumés et légèrement ramollis.

    Tip: Remuez constamment les oignons pour éviter quils ne brûlent tout en laissant leurs arômes se libérer.
  8. 8Ajouter les poivrons
    Morceaux de poivrons rouges, jaunes et verts ajoutés à la poêle contenant les oignons sautés.

    Ajoutez les poivrons rouges, jaunes et verts dans la poêle avec les oignons. Faites sauter le mélange pendant 10 à 20 secondes pour conserver leur croquant.

    Tip: Une cuisson flash des poivrons permet de garder leurs couleurs vibrantes et leur texture croquante.
  9. 9Ajouter les rigatoni
    Rigatoni cuits ajoutés à la poêle contenant les poivrons et les oignons sautés.

    Transférez les rigatoni pré-cuits dans la poêle. Mélangez bien tous les ingrédients pour bien les combiner et développer une légère saveur de wok-hei.

    Tip: Assurez-vous que les rigatoni sont bien égouttés avant de les mettre dans la poêle pour éviter un excès dhumidité.
  10. 10Ajouter le porc et la sauce
    Morceaux de porc cuits et sauce sombre ajoutés à la poêle contenant les rigatoni et les légumes.

    Remettez le porc cuit dans la poêle. Versez la sauce préparée sur les pâtes, la viande et les légumes, et remuez continuellement pour bien enrober le tout.

    Tip: Verser la sauce tout en remuant permet une répartition uniforme et une meilleure absorption par la viande et les pâtes.
  11. 11Finition du sautage
    Rigatoni, viande et légumes mélangés dans la poêle jusquà être entièrement enrobés dune sauce brune brillante.

    Continuez à faire sauter le tout à feu vif jusquà ce que les ingrédients aient absorbé la sauce et soient nappés dun glaçage brillant et savoureux.

    Tip: Faites sauter pendant environ deux minutes pour intégrer toutes les saveurs et permettre à la sauce de légèrement épaissir.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conserver dans un récipient hermétique. Les pâtes peuvent légèrement ramollir lors du réchauffage.
Réchauffage
3 min
Réchauffez dans une poêle chaude avec une cuillère à café deau pour redonner de la consistance à la sauce.

Brûler les Calories

Course à pied
~60 minutes à un rythme de jogging facile (~9 km/h).
Marche rapide
~1 heure 50 minutes à une allure soutenue (~5 km/h).
Gym
~80 minutes de renforcement et conditionnement physique.

Questions Fréquentes

Oui, les pâtes courtes comme les penne ou les fusilli fonctionnent très bien car elles retiennent la sauce tout comme les rigatoni.
Le trempage réhydrate les pâtes, ce qui leur permet de cuire en seulement une ou deux minutes dans leau bouillante, transformant ainsi le plat en un sauté ultra-rapide.
Utilisez une source de chaleur élevée et assurez-vous que votre poêle est très chaude avant de lancer la cuisson, tout en remuant constamment les ingrédients.
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