Poitrine de Porc Rôtie Façon Coréenne (Samgyeopsal-gui)

Par DishFrames
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Maîtrisez l'art du barbecue coréen avec cette recette facile de poitrine de porc au four. Un glaçage fumé et une viande fondante à chaque bouchée.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Rôtir la poitrine de porc au four est une méthode très appréciée dans les foyers coréens pour retrouver le goût authentique du barbecue sans avoir besoin dun gril. Cette technique permet de faire fondre la graisse à la perfection, créant ainsi une croûte savoureuse tout en gardant une viande incroyablement tendre.

Tranches de poitrine de porc coréenne glacées, parsemées de graines de sésame et de basilic frais.
Tranches de poitrine de porc coréenne glacées, parsemées de graines de sésame et de basilic frais.
Préparation40 mins
Cuisson30 mins
Total1 hr 10 mins
Portions2 à 3 portions
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer la poitrine de porc
    Épaisses tranches de poitrine de porc crue et rosée disposées dans un plat en céramique blanche festonnée.

    Commencez par couper la poitrine de porc en tranches régulières et légèrement épaisses. Placez la viande crue dans un grand saladier propre en veillant à bien létaler pour faciliter lassaisonnement.

    Tip: Placer la poitrine de porc au congélateur pendant 20 à 30 minutes avant de la trancher permet dobtenir des coupes beaucoup plus nettes et régulières.
  2. 2Neutraliser et attendrir
    Liquide transparent versé depuis une louche en verre sur des tranches de porc crues dans un bol blanc.

    Versez le vin de cuisine translucide sur les tranches de porc. Cela permet datténuer lodeur prononcée de la viande et de commencer à attendrir les protéines pour une saveur plus subtile.

    Tip: Le vin de Shaoxing ou le xérès sec sont dexcellentes alternatives pour apporter une légère complexité aromatique à la viande.
  3. 3Assaisonner avec les liquides
    Tranches de poitrine de porc crue dans un plat blanc festonné recouvertes dune marinade foncée.

    Ajoutez le vin de cuisine et la sauce soja claire sur les tranches de porc. Ces liquides servent de base à la marinade, attendrissant la viande tout en éliminant les odeurs indésirables.

    Tip: Pour un maximum de saveurs, laissez mariner la poitrine de porc pendant au moins 30 minutes afin que la viande simprègne bien des arômes.
  4. 4Ajouter les épices barbecue
    Assaisonnement liquide foncé versé sur des tranches de poitrine de porc crue à laide dune louche en verre.

    Ajoutez une généreuse cuillerée dépices pour barbecue dans le saladier. Ce mélange rougeâtre est indispensable pour recréer la saveur profonde et fumée typique du barbecue coréen.

    Tip: Si vous aimez les plats relevés, incorporez un peu de gochugaru (flocons de piment coréen) à vos épices pour barbecue.
  5. 5Incorporer la fécule de maïs
    Cuillère en bois ajoutant un petit monticule de fécule de maïs sur de la poitrine de porc assaisonnée dépices rouges.

    Saupoudrez une cuillerée de fécule de maïs sur la viande assaisonnée. La fécule sert de liant pour la marinade et aide à former une légère croûte croustillante à lextérieur tout en préservant le jus de la viande pendant la cuisson.

    Tip: Ne faites pas limpasse sur la fécule : cest le secret pour que lassaisonnement adhère parfaitement à la surface grasse du porc.
  6. 6Laisser mariner la viande
    Tranches de porc marinées et bien enrobées de sauce rouge, soigneusement disposées dans un bol blanc.

    Mélangez soigneusement la viande avec les assaisonnements à la main, en veillant à ce que chaque tranche soit bien enrobée. Laissez mariner pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de pénétrer en profondeur.

    Tip: Masser la viande pendant une minute ou deux aide les fibres à mieux absorber les liquides de la marinade.
  7. 7Disposer sur la plaque
    Tranches de poitrine de porc marinées disposées à plat sur une plaque recouverte de papier aluminium à laide de baguettes roses.

    Recouvrez une plaque de cuisson de papier aluminium et utilisez des baguettes pour étaler les tranches de porc en une seule couche. Évitez de superposer la viande pour que la chaleur circule bien et fasse fondre la graisse uniformément.

    Tip: Tapisser la plaque daluminium empêche non seulement la viande daccrocher, mais rend aussi le nettoyage beaucoup plus facile après la cuisson.
  8. 8Vaporiser un peu dhuile
    Plaque de tranches de porc assaisonnées et rougeâtres étalées sur du papier aluminium, prêtes à être enfournées.

    Une fois les tranches de porc disposées sur la plaque, vaporisez une légère brume dhuile de cuisson sur la surface de la viande. Cet ajout dhuile permet au porc de développer une texture croustillante et une belle couleur dorée lors de la cuisson à haute température.

    Tip: Lutilisation dun vaporisateur garantit une couche très fine et uniforme sans rendre le plat excessivement gras.
  9. 9Rôtir au four
    Tranches de porc marinées en train de rôtir sur une plaque recouverte daluminium dans un four à léclairage chaleureux.

    Placez la plaque dans un four préchauffé. Enfournez à 200°C en chaleur tournante pendant environ 30 minutes. Le porc est prêt lorsque la graisse a fondu et que les bords des tranches crépitent et sont joliment dorés.

    Tip: Si vous utilisez une friteuse à air, réglez-la à 180°C pendant 25 minutes et noubliez pas de retourner les tranches à mi-cuisson pour un résultat optimal.

Conservation des Restes

Réfrigérateur
3 jours
Conservez dans une boîte hermétique. La graisse va figer au froid, il est donc indispensable de réchauffer la viande avant de la déguster.
Réchauffage
5 min
Réchauffez à la friteuse à air ou au four à 180°C jusquà ce que la graisse grésille à nouveau pour retrouver tout le croustillant.

Brûler les Calories

Badminton
Environ 80 minutes de jeu intense.
Course à pied
Environ 65 minutes de footing à un rythme régulier (~9 kmh).
Musculation
Environ 90 minutes dentraînement avec poids.

Questions Fréquentes

Oui, une friteuse à air (Airfryer) convient parfaitement pour ce plat. Faites cuire à 180°C pendant 25 minutes en retournant les tranches à mi-cuisson pour un maximum de croustillant.
La fécule de maïs agit comme un liant qui aide les épices et lassaisonnement à adhérer à la surface grasse du porc, créant ainsi un bien meilleur glaçage lors de la cuisson.
En rôtissant la viande sur une grille posée au-dessus de la plaque de cuisson, lexcédent de graisse sécoule des tranches, offrant un résultat beaucoup plus léger.
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