Bol de Bœuf Japonais Façon Yoshinoya (Gyudon)

Par DishFrames
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Recréez le classique bol de bœuf japonais chez vous avec des tranches de bœuf tendre, des oignons fondants et un jaune d\'œuf cru lustré sur un lit de riz blanc.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le gyudon est un incontournable de la cuisine réconfortante japonaise, célèbre pour son bœuf tendre et ses oignons mijotés dans une sauce riche et savoureuse à base de dashi et de soja. Inspiré des chaînes populaires comme Yoshinoya, cette version maison utilise des ingrédients simples et une astuce de sauce à lamidon pour capturer toute la saveur et obtenir cette finition brillante caractéristique.

Un bol de bœuf japonais classique composé de bœuf tendre, doignons doux et dun jaune dœuf cru sur du riz.
Un bol de bœuf japonais classique composé de bœuf tendre, doignons doux et dun jaune dœuf cru sur du riz.
Préparation10 mins
Cuisson20 mins
Total30 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Blanchir les tranches de bœuf
    Des tranches de bœuf fraîches plongées dans une casserole deau bouillante à laide de baguettes.

    Portez une casserole deau à ébullition, puis utilisez des baguettes ou des pinces pour y plonger les tranches de bœuf. Faites cuire le bœuf jusquà ce quil soit juste cuit, puis retirez-le de leau et réservez-le sur une assiette.

    Tip: Ne surcuisez pas le bœuf lors du blanchiment, car il cuira une seconde fois dans le wok avec la sauce et les oignons.
  2. 2Retirer le bœuf cuit
    Des tranches de bœuf cuites retirées dune casserole avec des baguettes et placées sur une assiette décorative.

    Saisissez délicatement les tranches de bœuf cuites hors de leau chaude à laide de baguettes et déposez-les sur une assiette blanche à motifs pour les laisser reposer pendant que vous préparez les aromates et la sauce.

    Tip: Assurez-vous davoir retiré toute la viande avant de passer à la cuisson des oignons.
  3. 3Faire sauter les oignons
    Des tranches doignon blanc versées dune planche à découper rouge dans un wok noir chaud sur une cuisinière.

    Ajoutez les oignons tranchés dans le wok noir et faites-les sauter jusquà ce quils soient parfumés.

    Tip: Faites sauter à feu moyen jusquà ce que les oignons deviennent translucides et libèrent leurs arômes.
  4. 4Ajouter la sauce et les oignons
    Un assaisonnement liquide et de la sauce versés sur des oignons tranchés dans un wok noir.

    Versez la sauce Sukiyaki japonaise et la sauce à lamidon dans le wok contenant les oignons tranchés. Faites sauter le tout jusquà ce que ce soit parfumé et que la sauce commence à smêler aux oignons.

    Tip: Maintenez un feu moyen pour éviter que la sauce ne brûle trop rapidement pendant quelle réduit.
  5. 5Mélanger le bœuf aux oignons et à la sauce
    Des tranches de bœuf cuites glissées dune assiette blanche dans un wok rempli doignons et de sauce.

    Transférez les tranches de bœuf préalablement cuites de lassiette vers le wok, en les ajoutant directement dans le mélange frémissant doignons et de sauce assaisonnée.

    Tip: Mélangez délicatement le bœuf pour vous assurer que chaque tranche est bien enrobée de sauce Sukiyaki.
  6. 6Laisser mijoter et épaissir
    Du bœuf et des oignons mélangés dans un wok avec une sauce riche et épaisse.

    Continuez à faire sauter le bœuf et les oignons ensemble dans le wok jusquà ce que la sauce réduise, sépaississe et devienne brillante et sirupeuse.

    Tip: Remuez continuellement pour que la sauce à lamidon sépaississe uniformément sans accrocher au fond du wok.
  7. 7Assembler le bol de bœuf
    Une cuillère de service en métal ramassant du bœuf cuit et des oignons glacés pour les verser sur une assiette de riz blanc.

    Retirez le bœuf et les oignons du feu, puis disposez-les généreusement sur une assiette de riz blanc fraîchement préparé.

    Tip: Veillez à verser un peu de sauce riche sur le riz pour que chaque bouchée soit savoureuse.
  8. 8Ajouter un œuf cru
    Une assiette finie de bœuf et doignons sur du riz, avec un jaune dœuf cru au centre dans un petit creux.

    Créez une petite empreinte ou un puits au centre du bœuf et du riz, puis cassez un œuf cru comestible directement au milieu.

    Tip: Utilisez un œuf frais, pasteurisé et propre à la consommation pour plus de sécurité lors dune dégustation crue.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez le bœuf et les oignons cuits dans un récipient hermétique, séparément du riz si possible.
Réchauffage
3 à 5 min
Réchauffez délicatement le mélange de bœuf et doignons dans une poêle à feu moyen-doux jusquà ce quil soit chaud avant de servir sur du riz fraîchement préparé.

Brûler les Calories

Course à pied
Environ 65 minutes à allure modérée (~9 km/h).
Vélo de loisir
Environ 1 heure 45 minutes de balade détendue (~15 km/h).
Marche rapide
Environ 2 heures de marche active en extérieur.

Questions Fréquentes

Du bœuf finement tranché présentant un bon équilibre entre gras et viande maigre, comme lentrecôte ou le paleron, convient le mieux car il cuit rapidement et absorbe la sauce sucrée et salée.
La sauce sukiyaki contient un mélange de sauce soja, de mirin, de sucre et de dashi. Si vous nen avez pas, vous pouvez la remplacer par un mélange de sauce soja ordinaire, de mirin, de sucre et de bouillon dashi.
Oui, à condition dutiliser des œufs frais, de haute qualité et pasteurisés, certifiés pour la consommation crue. Si vous avez des craintes concernant la sécurité alimentaire, vous pouvez utiliser un œuf mollet ou poché à la place.
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