Bol de Riz au Bœuf
Oignons Nouveaux aux Œufs Mollets

Par DishFrames
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Un bol de riz au bœuf réconfortant et aromatique, associant des tranches de bœuf croustillantes dans une sauce aux oignons nouveaux et à l\'ail, servi sur un riz chaud avec des œufs mollets fondants.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Un seul bol ne suffit jamais lorsquil sagit de ce plat réconfortant et nourrissant. Explosant de parfums doignons nouveaux frais, de bœuf saisi et dune sauce riche et beurrée infusée dépices aromatiques, il marie des textures contrastées et des notes savoureuses qui fondent directement dans le riz chaud.

Un bol de riz au bœuf et oignons nouveaux surmonté de deux œufs mollets, de ciboule fraîche et de graines de sésame.
Un bol de riz au bœuf et oignons nouveaux surmonté de deux œufs mollets, de ciboule fraîche et de graines de sésame.
Préparation15 mins
Cuisson15 mins
Total30 mins
Portions1 portion
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Émincer loignon
    Un oignon en train dêtre émincé en lanières uniformes sur une planche en bois.

    Prendre un demi-oignon et lémincer délicatement en fines lanières sur une planche à découper en bois.

    Tip: Couper dans le sens des fibres pour obtenir une texture légèrement plus croquante lors de la sauts.
  2. 2Hacher les oignons nouveaux
    Des oignons nouveaux frais disposés et prêts à être hachés sur une planche en bois.

    Hacher finement une quantité généreuse doignons nouveaux frais sur la planche à découper en bois pour créer la base aromatique.

    Tip: Utiliser une grande quantité doignons nouveaux renforce le parfum principal de la sauce spéciale.
  3. 3Rassembler les ingrédients de la sauce
    De lail finement haché ajouté dans un bol contenant des oignons nouveaux hachés et des épices.

    Transférer les oignons nouveaux hachés dans un petit bol, puis ajouter de lail fraîchement haché, des graines de sésame, du poivre noir, du sel de mer, de la sauce soja claire, de lhuile de sésame et du mirin.

    Tip: Ajouter un filet de jus de citron vert frais pour une explosion de saveur supplémentaire.
  4. 4Presser le jus de citron vert
    Du jus de citron vert frais pressé directement dans le bol contenant les ingrédients de la sauce aux oignons nouveaux.

    Presser le jus de citron vert frais directement dans le bol avec le mélange doignons nouveaux et dépices pour plus de fraîcheur.

    Tip: Sassurer quaucune graine ne tombe dans le bol en pressant le citron vert.
  5. 5Frire les tranches de bœuf
    Une poêle chaude légèrement huilée avec un vaporisateur avant la cuisson du bœuf.

    Chauffer la poêle et vaporiser un peu dhuile, puis ajouter les tranches de bœuf et faire frire jusquà ce quelles soient croustillantes et parfumées. Égoutter lexcès dhuile et réserver le bœuf.

    Tip: Égoutter lexcès dhuile de la poêle une fois le bœuf frit et mettre le bœuf de côté.
  6. 6Cuire la sauce aux oignons nouveaux avec les oignons
    Des lanières doignon sautées dans une poêle à laide de baguettes en bois.

    Faire sauter les lanières doignon dans la poêle, ajouter une noix de beurre pour un arôme lacté riche, et verser la sauce aux oignons nouveaux préparée pour laisser mijoter à feu doux jusquà ce quelle soit parfumée.

    Tip: Maintenir le feu doux pour que les oignons nouveaux et lail libèrent leurs saveurs sans brûler.
  7. 7Enrober le bœuf de sauce
    Des tranches de bœuf cuites ajoutées dans la poêle et mélangées avec les oignons et la sauce à laide de baguettes en bois.

    Remettre les tranches de bœuf cuites dans la poêle avec les oignons et la sauce, en mélangeant le tout uniformément à feu doux jusquà ce quelles soient bien enrobées.

    Tip: Laisser mijoter à feu doux permet au bœuf dabsorber les saveurs de la sauce savoureuse sans surcuire.
  8. 8Ajouter les œufs
    Deux œufs cassés dans la poêle à côté du bœuf cuit et des oignons en sauce.

    Pousser le bœuf dun côté de la poêle et casser deux œufs directement dans la poêle pour les cuire doucement aux côtés du bœuf et des oignons savoureux.

    Tip: Garder le feu doux afin que les œufs pochent délicatement dans la sauce savoureuse.
  9. 9Faire sauter les oignons et le beurre
    Des oignons émincés sautés dans une poêle avec un morceau de beurre en train de fondre.

    Faire sauter les lanières doignon dans la poêle et ajouter une noix de beurre pour créer un arôme riche qui imprègne les légumes à mesure quils sadoucissent.

    Tip: Ajouter le beurre dès que les oignons commencent à fondre pour quil sincorpore uniformément sans brûler.

Conservation & Réchauffage

Réfrigérateur
1-2 jours
Conserver les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur, bien que le plat soit à déguster immédiatement pour une texture de bœuf et un jaune dœuf coulants optimaux.

Brûler les Calories

Course à pied
Environ 65 minutes à allure modérée (environ 9 km/h).
Marche rapide
Environ 2 heures de marche régulière.
Badminton
Environ 80 minutes de jeu actif.

Questions Fréquentes

Oui, les tranches fines de faux-filet, de paleron ou les fines tranches de bœuf pour fondue fonctionnent à merveille car elles cuisent rapidement et absorbent bien la sauce.
Cassez les œufs directement dans la poêle à côté du bœuf et maintenez le feu doux pour que les blancs prennent tandis que les jaunes restent dorés et coulants.
Le jus de citron vert apporte une touche vive dacidité qui équilibre la sauce riche et savoureuse aux oignons nouveaux, mais il peut être omis ou remplacé par du vinaigre de riz si vous préférez.
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