Soupe de Kimchi coréenne traditionnelle (Kimchi-jjigae)

Par DishFrames
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Un incontournable de la cuisine coréenne composé de kimchi fermenté, de poitrine de porc croustillante et de tofu soyeux mijotés dans un bouillon épicé riche en umami.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le Kimchi-jjigae est sans doute le ragoût le plus emblématique de la Corée, offrant un équilibre parfait entre piquant, acidité et saveurs profondes. Historiquement né de la nécessité dutiliser le kimchi très affiné, ce plat sest enrichi au fil du temps de poitrine de porc fondante et de champignons terreux. Le secret de sa réussite réside dans le fait de faire revenir le kimchi et la viande dans lhuile de sésame, libérant ainsi des arômes dune intensité exceptionnelle.

Une marmite en céramique fumante de Kimchi-jjigae avec de la poitrine de porc tendre, du tofu frais et des champignons shiitake.
Une marmite en céramique fumante de Kimchi-jjigae avec de la poitrine de porc tendre, du tofu frais et des champignons shiitake.
Préparation15 mins
Cuisson35 mins
Total50 mins
Portions2–3 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories550 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Faire dorer la poitrine de porc
    Tranches de poitrine de porc grillant dans une poêle jaune, montrant une croûte dorée appétissante.

    Déposez les tranches de poitrine de porc dans une poêle sur feu moyen. Faites-les griller jusquà ce que les deux faces soient bien dorées et croustillantes. Cette étape permet de faire fondre le gras qui servira de base savoureuse à toute la soupe.

    Tip: Ne soyez pas trop pressé : une bonne coloration de la viande garantit que les saveurs se diffuseront mieux dans le bouillon final.
  2. 2Transférer le porc grillé
    Tranches de poitrine de porc croustillantes saisies avec des baguettes en bois au-dessus dune poêle.

    Une fois que les morceaux de porc sont bien dorés et croustillants, utilisez des baguettes ou une pince pour les transférer de la poêle vers une grande marmite. Ce porc formera le cœur aromatique de votre plat.

    Tip: Faites bien dorer le porc jusquà ce que le gras soit bien rendu ; cette huile parfumée est ce qui rendra la soupe si onctueuse.
  3. 3Ajouter lhuile de sésame
    Huile de sésame ambrée versée dun petit bol en céramique dans une marmite de cuisson beige.

    Une fois le porc dans la marmite, versez une quantité généreuse dhuile de sésame grillé. Lhuile va se lier au gras du porc pour créer une base de friture extrêmement parfumée pour le kimchi.

    Tip: Lhuile de sésame grillé brûle rapidement, ajoutez-la donc juste avant de mettre les ingrédients suivants pour le sauté.
  4. 4Ajouter le kimchi épicé
    Un bol blanc rempli de kimchi rouge et pimenté versé dans une marmite de cuisson.

    Incorporez une large portion de kimchi bien fermenté dans la marmite avec le porc et lhuile de sésame. Lacidité du vieux kimchi est indispensable pour obtenir le goût authentique du ragoût.

    Tip: Si votre kimchi est trop frais et manque de piquant, vous pouvez ajouter une cuillère à café de vinaigre de riz pour simuler lacidité de la fermentation.
  5. 5Faire revenir le porc et le kimchi
    Gros plan sur le kimchi haché et le porc sautant ensemble dans une marmite, enrobés de sauce au piment rouge.

    À laide de baguettes ou dune spatule, faites revenir le porc et le kimchi ensemble. Cela permet à la viande dabsorber le jus épicé pendant que le chou sattendrit et caramélise légèrement dans lhuile de sésame.

    Tip: Sauter le kimchi avant dajouter leau est le secret absolu pour obtenir un bouillon riche et très odorant.
  6. 6Verser leau pour la base
    Filet deau claire versé dun pichet dans une grande marmite contenant le mélange de kimchi et de porc.

    Après avoir fait revenir le mélange pour libérer tous les arômes, versez leau. Elle constituera la base de votre soupe, permettant aux saveurs de la viande et du kimchi de fusionner harmonieusement pendant le mijotage.

    Tip: Si vous avez de leau de rinçage du riz (ssal-ttumul), utilisez-la à la place de leau claire pour une texture de soupe plus onctueuse et traditionnelle.
  7. 7Incorporer les gâteaux de poisson
    Tranches de gâteaux de poisson déposées dans une soupe de kimchi rouge et bouillonnante.

    Ajoutez les tranches de gâteaux de poisson dans le bouillon frémissant. Ils apportent une profondeur saline et une texture élastique qui complète parfaitement le fondant du kimchi.

    Tip: Coupez les gâteaux de poisson en morceaux de la taille dune bouchée pour quils simbibent rapidement de bouillon.
  8. 8Ajouter le tofu frais
    Bol blanc rempli de tranches de tofu blanc tenues au-dessus dune marmite de soupe rouge.

    Placez délicatement les tranches de tofu dans la marmite. Le tofu est un ingrédient classique qui vient apaiser le feu du piment tout en apportant de la douceur et des protéines.

    Tip: Ne remuez pas trop fort après avoir ajouté le tofu pour éviter de briser les tranches qui sont très fragiles.
  9. 9Ajouter les shiitakes pour lumami
    Bol en verre de shiitakes émincés versé dans un ragoût rouge bouillonnant à laide de baguettes.

    Ajoutez les champignons shiitake émincés. En cuisant, ils vont libérer leurs notes boisées, ajoutant une nouvelle couche de complexité umami à votre soupe de kimchi.

    Tip: Les shiitakes frais ont la meilleure texture, mais vous pouvez utiliser des séchés sils ont été bien réhydratés au préalable.
  10. 10Garniture finale
    Oignons verts fraîchement hachés versés dun petit bol blanc dans la soupe de kimchi fumante.

    Juste avant de servir, parsemez la soupe doignons verts fraîchement hachés. Cette touche finale apporte un parfum frais et une pointe de couleur vive au plat.

    Tip: Ajoutez toujours les oignons verts au tout dernier moment pour quils conservent leur croquant et leur couleur éclatante.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
3–4 jours
Conserver dans un récipient hermétique. Les saveurs saméliorent souvent le lendemain après que les ingrédients ont bien infusé.
Réchauffage
5 min
Réchauffer à la casserole sur feu moyen-vif jusquà ébullition. Ajouter un filet deau si le bouillon est devenu trop épais.

Brûler les Calories

Course à pied
~55 minutes de jogging léger (environ 9 kmh).
Badminton
~70 minutes de jeu dynamique.
Marche rapide
~1 heure 50 minutes à un rythme soutenu (environ 5 kmh).

Questions Fréquentes

Si vous utilisez du kimchi frais, ajoutez une cuillère à café de vinaigre de riz ou une pincée de sucre lors de la cuisson pour imiter lacidité complexe du kimchi vieilli.
Absolument. Retirez simplement le porc et les gâteaux de poisson, et utilisez un bouillon de légumes ou de varech. Augmentez la quantité de tofu et de champignons pour garder un plat rassasiant.
Saisir la poitrine de porc permet de libérer le gras savoureux et crée une réaction de Maillard, apportant une profondeur fumée que le simple fait de bouillir la viande ne permet pas dobtenir.
Le tofu ferme ou mi-ferme est idéal car il garde sa forme dans le bouillon, mais le tofu soyeux peut aussi être utilisé pour une texture plus fondante.
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