Bol de Riz Tempura Japonais (Tendon)

Par DishFrames
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Maîtrisez l\'art du parfait bol de riz tempura japonais. Découvrez nos conseils pour obtenir une friture légère et croustillante avec une sauce umami riche.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le Tendon, ou tempura donburi, est un plat réconfortant japonais apprécié qui célèbre lharmonie entre des textures frites croustillantes et du riz blanc vapeur. Le secret réside dans la pâte, réalisée avec de leau glacée pour créer une croûte délicate et légère, associée à une sauce à base de dashi parfaitement équilibrée qui lie les crevettes et les légumes. Cette recette apporte lexpérience authentique de la cuisine de rue japonaise directement dans votre cuisine.

Un bol de Tendon japonais composé de crevettes frites croustillantes, racine de lotus, champignons shiitake et aubergine servis sur un riz blanc moelleux.
Un bol de Tendon japonais composé de crevettes frites croustillantes, racine de lotus, champignons shiitake et aubergine servis sur un riz blanc moelleux.
Préparation25 mins
Cuisson20 mins
Total45 mins
Portions2 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer la pâte à tempura
    Eau glacée versée dans un bol de farine à tempura pour créer une pâte lisse.

    Dans un bol en céramique, mélangez la farine à tempura avec leau glacée. Fouettez jusquà obtenir la consistance dun yaourt liquide, en veillant à ce que le mélange soit homogène.

    Tip: Lutilisation deau glacée est le secret pour obtenir une texture extrêmement croustillante.
  2. 2Préparer les crevettes
    Gros plan sur des mains décortiquant une crevette crue en gardant la queue.

    Retirez les têtes des crevettes. Décortiquez délicatement le corps tout en conservant la queue intacte pour la présentation. Coupez lextrémité de la queue en forme de queue dhirondelle.

    Tip: Tailler la queue en forme de queue dhirondelle ajoute une touche professionnelle à vos tempuras.
  3. 3Redresser la crevette
    Une crevette crue incisée sur le ventre et pressée à plat sur une planche.

    Après le décorticage, faites de légères incisions sur le ventre de la crevette pour briser les tendons. Pressez doucement pour aplatir la crevette, afin de lallonger et de la rendre plus uniforme pour la friture.

    Tip: Briser les tendons empêche la crevette de se recroqueviller pendant la cuisson.
  4. 4Préparer la sauce tempura
    Sauce soja noire versée dans une casserole contenant du bouillon de bonite.

    Dans une casserole, mélangez le bouillon de bonite, la sauce soja noire et le mirin. Portez à ébullition, puis laissez mijoter pour obtenir une sauce savoureuse.

    Tip: Lassociation bouillon de bonite, sauce soja et mirin offre le profil doux-salé classique de la sauce tempura.
  5. 5Enrober les ingrédients
    Crevettes et légumes crus farinés sur une planche en bois.

    Avant la friture, saupoudrez légèrement tous les ingrédients préparés (crevettes, shiitakes, racine de lotus et aubergine en éventail) dune fine couche de farine sèche.

    Tip: Une fine couche de farine aide la pâte à mieux adhérer aux ingrédients, garantissant une croûte plus croustillante.
  6. 6Frire les tempuras de crevettes
    Main plongeant une crevette enrobée dans de lhuile chaude bouillonnante.

    Chauffez lhuile à 170 degrés Celsius. Trempez les crevettes farinées dans la pâte et plongez-les dans lhuile chaude. En les déposant, secouez doucement la queue pour créer de fines flocons croustillants.

    Tip: Maintenez lhuile à 170 degrés Celsius pour une cuisson parfaite sans brûler la pâte.
  7. 7Frire les légumes tempura
    Légumes enrobés de pâte frits dans une casserole dhuile chaude.

    Plongez délicatement les légumes (shiitakes, aubergine, racine de lotus) dans lhuile chaude. Veillez à ne pas surcharger pour maintenir la température et faites frire jusquà obtention dune couleur dorée et croustillante. Retirez avec une écumoire.

    Tip: Gardez une pâte fine pour les légumes pour éviter quils ne soient gras. Frire par petits lots.
  8. 8Assembler le bol de riz tempura
    Sauce tempura versée sur des tempuras croustillantes disposées sur un bol de riz.

    Disposez les crevettes et légumes frits sur un bol de riz vapeur. Terminez en arrosant généreusement les tempuras avec la sauce chaude préparée.

    Tip: Servez immédiatement pour profiter du contraste de texture entre les tempuras chaudes et le riz.

Conservation et Réchauffage

Servir immédiatement
Immediate
La tempura se déguste idéalement à la sortie de la friture pour un croustillant maximal.

Brûler les Calories

Course à pied
Environ 65 minutes à allure régulière (~9 km/h).
Yoga
Environ 3 heures de yoga restaurateur.
Marche rapide
Environ 2 heures de marche rapide (~6 km/h).

Questions Fréquentes

Utilisez toujours de leau glacée pour la pâte et maintenez lhuile précisément à 170 degrés Celsius. Le service immédiat est la clé.
Cest possible, mais le résultat sera plus lourd. Mélangez la farine avec un peu de fécule de maïs pour alléger la texture.
Cest dû aux tendons ventraux. Pratiquer des incisions horizontales sur le ventre et aplatir la crevette avant lenrobage est indispensable.
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