Porc sauté épicé
coréenne (Jeyuk Bokkeum)

Par DishFrames
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Découvrez les saveurs audacieuses de la cuisine réconfortante coréenne avec ce sauté de poitrine de porc fondant, enrobé d\'une sauce sucrée-épicée brillante.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le Jeyuk bokkeum est un grand classique coréen qui sublime lharmonie entre le gras fondant du porc et la puissance dune pâte de piment fermentée. Ce plat se déguste idéalement en feuilles de laitue, lesquelles viennent équilibrer la chaleur intense et la profondeur savoureuse de la sauce caramélisée. Cest léquilibre parfait entre texture et piquant, idéal pour retrouver lauthenticité dun barbecue coréen directement dans votre cuisine.

Sauté de poitrine de porc épicé mijotant dans une sauce au piment brillante avec des oignons, des piments verts et une garniture de graines de sésame grillées.
Sauté de poitrine de porc épicé mijotant dans une sauce au piment brillante avec des oignons, des piments verts et une garniture de graines de sésame grillées.
Préparation20 mins
Cuisson15 mins
Total35 mins
Portions2-3 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Trancher la poitrine de porc
    Tranches épaisses de poitrine de porc crue avec peau, disposées sur une planche à découper en bois à côté dun couteau.

    Placez la poitrine de porc avec peau sur une planche à découper et utilisez un couteau tranchant pour la couper en morceaux épais et uniformes. Visez une épaisseur denviron 1 centimètre pour obtenir une texture parfaite lors de la cuisson à la poêle.

    Tip: Une épaisseur uniforme garantit une cuisson homogène de tous les morceaux.
  2. 2Préparer la sauce épicée
    Une sauce rouge foncé épaisse mélangée à la cuillère dans un bol en verre transparent sur une surface en bois.

    Dans un bol en verre, mélangez deux cuillères de sauce soja, deux cuillères de pâte de piment, un peu de sirop de maïs, une touche de jus de prune verte, une pincée de MSG, deux cuillères de sucre, un peu de poudre de bœuf et une pincée de poivre noir. Mélangez bien jusquà obtenir une sauce onctueuse et rouge foncé.

    Tip: Lutilisation de poivre noir coréen apporte une saveur authentique distincte à la sauce.
  3. 3Saisir la poitrine de porc
    Tranches de poitrine de porc en train de frire dans une poêle grise, montrant un extérieur doré et légèrement croustillant.

    Placez les tranches de poitrine de porc dans une poêle chaude et faites-les revenir à feu moyen. Faites cuire jusquà ce que les surfaces soient dorées et légèrement grillées. Saisir la viande jusquà ce quelle soit croustillante permet de faire fondre le gras, améliorant ainsi le goût et la texture.

    Tip: Assurez-vous que le porc est bien cuit ; une poitrine de porc mal cuite peut sembler trop grasse.
  4. 4Retirer et réserver la viande
    Pinces en métal déposant des tranches de porc croustillantes sur une assiette blanche.

    Une fois que les tranches de poitrine de porc sont dorées et croustillantes, utilisez des pinces pour les retirer délicatement de la poêle. Déposez la viande cuite sur une assiette propre en conservant le gras fondu dans la poêle pour létape suivante.

    Tip: Ne nettoyez pas la poêle ; le gras de porc fondu ajoute une saveur essentielle aux légumes.
  5. 5Faire sauter les légumes
    Oignons blancs tranchés, piments verts et gousses dail en train de sauter dans une poêle avec du gras fondu.

    Dans le gras de porc fondu laissé dans la poêle, ajoutez les oignons verts hachés, les oignons blancs émincés, lail tranché et les piments verts. Faites sauter le mélange avec une spatule en bois pendant environ 30 secondes jusquà ce que les légumes soient parfumés et tendres.

    Tip: Maintenez une chaleur constante pour faire sauter les aromates sans brûler lail.
  6. 6Combiner la sauce et les légumes
    Sauce rouge foncé versée dun bol en verre dans une poêle contenant les légumes sautés.

    Versez la sauce épicée préalablement préparée directement dans la poêle sur les légumes sautés. Mélangez pour bien enrober les légumes et laissez la sauce chauffer et commencer à bouillir avant dajouter le porc cuit.

    Tip: La sauce doit légèrement caraméliser avec les légumes pour créer une saveur riche et intense.
  7. 7Ajouter le porc à la sauce
    Tranches de poitrine de porc ajoutées depuis une assiette dans un wok rempli de sauce frémissante et de légumes.

    Remettez les tranches de poitrine de porc dans la poêle avec les légumes et la sauce frémissante. Mélangez le tout à feu moyen-vif pour vous assurer que chaque morceau de porc est bien enrobé de sauce.

    Tip: Assurez-vous que la poêle est bien chaude lors de lajout du porc pour une caramélisation rapide.
  8. 8Faire sauter pour enrober
    Sauté de poitrine de porc et légumes remués dans une sauce rouge dans une poêle.

    Continuez à faire sauter le porc et les légumes en les remuant, en laissant la sauce réduire légèrement et enrober uniformément les ingrédients. Cette étape aide à infuser la saveur sucrée-épicée dans la viande et crée cette finition caramélisée caractéristique.

    Tip: Gardez une chaleur constante et remuez sans cesse pour éviter que la sauce sucrée ne brûle.
  9. 9Garnir et servir
    Sauté de poitrine de porc épicé fini dans une poêle et garni de graines de sésame.

    Une fois que la sauce a réduit et que le porc est bien enrobé, terminez le plat en saupoudrant généreusement de graines de sésame blanc grillées. Le sauté est prêt à être servi chaud.

    Tip: Les graines de sésame grillées ajoutent un arôme noisette et une texture qui complètent parfaitement le porc épicé.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez dans un récipient hermétique pour éviter que la sauce ne se dessèche.
Réchauffage
3–5 min
Réchauffez dans une poêle à feu moyen avec un filet deau pour détendre la sauce.

Brûler les Calories

Course à pied
~70 minutes à un rythme modéré (~9 km/h).
Zumba
~85 minutes de danse dynamique.
Marche rapide
~2 heures de mouvement constant (~5 km/h).

Questions Fréquentes

Oui, léchine convient très bien si vous préférez une coupe plus maigre, mais vous devrez peut-être ajouter une cuillère à café dhuile dans la poêle car elle contient moins de gras naturel.
Assurez-vous de faire frire la poitrine de porc assez longtemps pour bien faire fondre le gras, et nhésitez pas à retirer lexcès de gras de la poêle avant de faire sauter les légumes.
Le jus de prune apporte une acidité fruitée signature qui équilibre le sucre et le piment. Si vous nen trouvez pas, vous pouvez le remplacer par une cuillère à café de vinaigre de riz ou de mirin.
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