Champignons Pleurotes Fris Croustillants
Dorés

Par DishFrames
0
0/5 (0)

Des pleurotes fris croustillants et dorés, assaisonnés d\'épices savoureuses et d\'une touche de piment, avec une pâte légère et aérienne aux bords naturellement effilochés.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Les pleurotes frits constituent un délicieux plat de fête, particulièrement prisé lors des rassemblements de célébration comme le réveillon du Nouvel An. Le fait de déchirer les champignons à la main plutôt de les couper crée des bords naturellement effilochés qui retiennent parfaitement la pâte de farine assaisonnée. Brièvement blanchis pour les assouplir et éliminer les notes crues, ils se transforment à la cuisson en un mets exceptionnellement croustillant et savoureux.

Un bol en acier inoxydable rempli de pleurotes frits croustillants, dorés et assaisonnés dépices
Un bol en acier inoxydable rempli de pleurotes frits croustillants, dorés et assaisonnés dépices
Préparation15 mins
Cuisson10 mins
Total25 mins
Portions2-3 portions
DifficultéFacile
Calories320 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Déchirer les pleurotes
    Mains portant des gants de protection jaunes déchirant des pleurotes frais en lanières individuelles.

    Prenez des pleurotes frais et déchirez-les délicatement à la main en lanières plus petites et régulières. Le fait de déchirer à la main crée des bords naturellement effilochés qui absorbent bien mieux les marinades et les sauces que des morceaux proprement coupés.

    Tip: Assurez-vous que les lanières soient de taille à peu près égale pour cuire uniformément.
  2. 2Blanchir les lanières de champignons
    Un wok rempli deau bouillante et de vapeur dense, avec une louche de cuisine posée à lintérieur.

    Portez un grand wok deau à bulles, puis ajoutez-y les lanières de pleurotes préparées. Faites-les bouillir brièvement pour éliminer les saveurs crues et ramollir la texture avant les prochaines étapes de préparation.

    Tip: Ne pas faire bouillir excessivement ; un bref blanchiment suffit à les ramollir sans les rendre pâteux.
  3. 3Égoutter les champignons blanchis
    Une colandre en métal contenant des lanières de champignons foncées et blanchies, avec du liquide sécoulant dans le wok en dessous.

    Transvasez ou versez les pleurotes blanchis dans une colandre en treillis métallique pour bien éliminer lexcès deau de cuisson. Laissez-les refroidir légèrement et libérer lhumidité emprisonnée.

    Tip: Secouez doucement la colandre pour accélérer le processus dégouttage afin que la pâte adhère bien par la suite.
  4. 4Ajouter un œuf au mélange
    Une personne cassant un œuf brun frais dans un bol en acier inoxydable contenant les champignons préparés.

    Transférez les champignons égouttés et refroidis dans un bol en acier inoxydable, puis cassez un œuf entier frais directement par-dessus. Lœuf agit comme un liant pour aider les assaisonnements et la farine à adhérer uniformément.

    Tip: Assurez-vous que le bol est assez grand pour mélanger confortablement les ingrédients ensemble.
  5. 5Assaisonner le mélange de champignons
    Bol contenant des pleurotes et un œuf cassé assaisonnés de sel et dépices.

    Ajoutez le sel, lexhausteur de goût et les treize épices dans le bol contenant les pleurotes et lœuf cassé. Mélangez soigneusement tous les ingrédients pour vous assurer que les assaisonnements sont répartis uniformément.

    Tip: Mélangez bien les assaisonnements et lœuf avec les champignons avant dajouter la farine pour aider la pâte à mieux adhérer.
  6. 6Assaisonner et mélanger soigneusement
    Une personne saupoudrant de la poudre dassaisonnement teintée de rouge à la main dans un bol contenant un œuf et des morceaux de champignons.

    Ajoutez du sel, de lexhausteur de goût et de la poudre de treize épices dans le bol avec les champignons et lœuf, puis versez une petite quantité dassaisonnement. Mélangez tous les composants ensemble jusquà ce que chaque lanière de champignon soit enrobée.

    Tip: Répartissez les assaisonnements de manière homogène pour que chaque bouchée soit savoureuse.
  7. 7Enrober de farine
    Ajout de farine dun petit bol dans le mélange de champignons préparé.

    Ajoutez la farine dans le mélange assaisonné de champignons et dœufs. Bien mélanger le tout pour que chaque lanière de champignon soit uniformément recouverte dune couche de pâte.

    Tip: Ajoutez la farine progressivement pour obtenir la bonne consistance de pâte sans la rendre trop épaisse.
  8. 8Frir les lanières de champignons
    Friture de lanières de champignons enrobées dans un wok rempli dhuile chaude.

    Faites chauffer de lhuile dans un wok jusquà ce quelle soit bien chaude, puis ajoutez délicatement les lanières de champignons enrobées de farine. Faites-les frire jusquà ce quelles deviennent rouge doré et croustillantes, puis retirez-les de la poêle.

    Tip: Assurez-vous que lhuile est suffisamment chaude avant de frire pour que les champignons deviennent croustillants au lieu dabsorber trop dhuile.

Conservation et Réchauffage

Température Ambiante
À consommer frais
Les champignons frits perdent rapidement leur croustillant et se consomment de préférence immédiatement après la cuisson.
Réfrigérateur
1-2 jours
Conserver dans un récipient hermétique tapissé dune feuille de papier essuie-tout pour absorber lhumidité résiduelle.
Réchauffage
5 min
Réchauffer dans une friteuse à air à 180°C pendant 3 à 4 minutes pour retrouver un croustillant maximal. Éviter le micro-ondes.

Brûler les Calories

Marche rapide
~65 minutes à un rythme quotidien régulier.
Ménage
~75 minutes de corvées ménagères pratiques.
Cyclisme de loisir
~50 minutes de vélo facile (~15 km/h).

Questions Fréquentes

Le blanchiment élimine la saveur naturelle de champignon cru et adoucit les tiges pour quelles cuisent uniformément sans devenir dures ou caoutchouteuses pendant la friture.
Oui, substituer ou mélanger une portion de fécule de maïs avec la farine peut réellement accentuer le croustillant final de lenrobage frit.
Veillez à bien égoutter et secouer lexcès dhumidité des champignons blanchis, et mélangez soigneusement les assaisonnements et lœuf avant de saupoudrer de farine pour créer une couche adhésive solide.
No ratings yet

Comment noteriez-vous cette recette ?