Cuisses de Poulet Croustillantes au Miel, Ail
Beurre

Par DishFrames
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Des cuisses de poulet panées dorées et ultra-croustillantes enrobées d\'un glaçage riche et savoureux au miel, à l\'ail et au beurre. Un favori rapide et décadent.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Ces cuisses de poulet croustillantes au miel, à lail et au beurre offrent léquilibre parfait entre une texture ultra-croquante et un glaçage sucré et salé. En marinant les cuisses désossées avec du gingembre et des sauces savoureuses avant une fine couche de fécule de maïs, chaque morceau préserve son moelleux tout en obtenant un croustillant doré spectaculaire. Sautées à la poêle avec du vrai beurre et de lail frais, elles constituent un plat réconfortant digne dun restaurant.

Tranches de poulet frit doré enrobées dune sauce à lail nappante, garnies de graines de sésame et dail frais.
Tranches de poulet frit doré enrobées dune sauce à lail nappante, garnies de graines de sésame et dail frais.
Préparation35 mins
Cuisson15 mins
Total50 mins
Portions2-3 portions
DifficultéFacile
Calories620 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer et disposer les cuisses de poulet
    Cuisses de poulet crues disposées sur un plateau en métal avec des tranches de gingembre frais par-dessus.

    Placez les cuisses de poulet crues désossées soigneusement dans un plateau et ajoutez des tranches de gingembre frais sur le dessus pour préparer lassaisonnement.

    Tip: Assurez-vous que les cuisses de poulet sont entièrement désossées et épongées avant de les disposer dans le plateau.
  2. 2Ajouter les assaisonnements liquides
    Sauce soja foncée versée à laide dune petite louche sur les cuisses de poulet crues et le gingembre.

    Versez le vin de cuisine, la sauce soja claire, la sauce huître et le poivre noir directement sur les cuisses de poulet et les tranches de gingembre.

    Tip: Versez les sauces uniformément sur toute la surface pour que chaque morceau de poulet absorbe bien les saveurs.
  3. 3Mariner le poulet
    Une main gantée massant et mélangeant la marinade dans les cuisses de poulet crues à lintérieur dun plateau.

    À laide dune main gantée, massez soigneusement les assaisonnements liquides et le gingembre dans les cuisses de poulet. Laissez-les mariner pendant au moins une demi-heure.

    Tip: Laisser mariner le poulet pendant 30 minutes complètes garantit que les saveurs savoureuses pénètrent profondément dans la viande.
  4. 4Enrober de fécule de maïs
    Un morceau de poulet mariné manipulé avec des pinces dans un bol rempli de fécule de maïs blanche.

    Prenez un morceau de poulet mariné à laide de pinces et enrobez-le entièrement des deux côtés dans un bol de fécule de maïs blanche sèche, en secouant lexcédent.

    Tip: Secouez lexcès de fécule de maïs pour éviter une texture pâteuse lors de la friture.
  5. 5Faire frire le poulet à la poêle
    Une cuisse de poulet enrobée de fécule de maïs placée dans une poêle contenant de lhuile de cuisson chaude.

    Déposez délicatement la cuisse de poulet enrobée de fécule dans une poêle remplie dhuile chaude pour commencer la friture.

    Tip: Assurez-vous que lhuile est bien chaude avant dajouter le poulet pour obtenir un extérieur croustillant.
  6. 6Faire frire jusquà lobtention dune couleur dorée et croustillante
    Morceaux de poulet retournés avec des pinces dans une poêle, révélant une croûte dorée et croustillante.

    Utilisez des pinces pour retourner les morceaux de poulet dans la poêle une fois que le dessous devient doré, continuez à frire jusquà ce que les deux côtés soient croustillants, puis retirez-les.

    Tip: Faites frire à feu moyen pour vous assurer que le poulet est bien cuit à cœur sans brûler lenrobage.
  7. 7Faire sauter lail émincé
    Une grande quantité dail émincé versée dans du beurre fondu dans une poêle à feu doux.

    Faites fondre le beurre à feu doux dans une poêle, puis ajoutez une quantité généreuse dail émincé. Faites sauter lail délicatement jusquà ce quil devienne parfumé et légèrement doré.

    Tip: Gardez le feu doux pour que le beurre ne brûle pas et que lail libère sa saveur de manière homogène.
  8. 8Ajouter la sauce soja et la sauce huître
    Sauce soja et sauce huître versées dans le mélange grésillant de beurre et dail à lintérieur dune poêle.

    Versez 1 cuillère de sauce soja claire et 1 cuillère de sauce huître directement dans le mélange grésillant dail et de beurre.

    Tip: Ajoutez les sauces avec précaution pour éviter les éclaboussures de beurre chaud.
  9. 9Préparer la sauce à lail
    Un mélange de sauce à lail et de soja riche, sombre et bouillonnant dans une poêle.

    Ajoutez du miel selon votre goût et remuez le mélange uniformément jusquà lobtention dune sauce riche, sombre, brillante et bien homogène.

    Tip: Remuez continuellement pour vous assurer que le miel se dissout harmonieusement dans la sauce savoureuse.
  10. 10Enrober le poulet de sauce
    Poulet frit croustillant replacé dans une poêle avec la sauce à lail à laide de pinces de cuisine noires.

    Remettez les morceaux de poulet frit croustillants dans la poêle, en utilisant une paire de pinces pour retourner et enrober soigneusement les deux côtés avec la sauce à lail nappante.

    Tip: Assurez-vous que chaque morceau est uniformément enrobé pour que le poulet absorbe toute la richesse des saveurs.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conserver dans un récipient hermétique une fois totalement refroidi, bien que le revêtement croustillant ramollisse avec le temps.
Réchauffage
5-8 min
Réchauffer dans une friteuse à air (air fryer) à 180°C pendant 3 à 4 minutes pour retrouver la texture extérieure croustillante.

Brûler les Calories

Course à pied
Environ 60 minutes à allure modérée (environ 9 km/h).
Marche rapide
Environ 2 heures à rythme soutenu (environ 5 km/h).
Cyclisme
Environ 90 minutes de vélo tranquille (environ 15 km/h).

Questions Fréquentes

Les blancs de poulet peuvent convenir, mais les cuisses désossées sont recommandées car elles restent beaucoup plus juteuses et tendres pendant la cuisson à la poêle.
Un enrobage pâteux se produit généralement lorsquil y a trop de fécule sur le poulet ou sil repose trop longtemps après lenrobage avant dêtre plongé dans lhuile chaude. Veillez à bien secouer lexcès de fécule juste avant la friture.
Faites toujours sauter lail émincé à feu doux dans le beurre. Lail brûle très rapidement et devient amer si la température est trop élevée.
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