Nouilles sautées au beurre d'ail
œuf brouillé

Par DishFrames
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Un bol de nouilles rapide et réconfortant enrobé de beurre d\'ail riche, de sauce soja savoureuse et d\'un œuf crémeux.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Cette recette de nouilles au beurre dail transforme des ingrédients du placard en un repas savoureux et décadent en quelques minutes. En faisant fondre du beurre riche infusé dail émincé, de sauce soja et dune touche de sucre, vous obtenez une sauce brillante qui enrobe chaque brin de nouille. Lajout dun œuf frais à la fin enrobe les nouilles pour un fini extra crémeux et satisfaisant.

Un bol de nouilles sautées au beurre dail soulevées avec des baguettes, garnies dalgues et de graines de sésame
Un bol de nouilles sautées au beurre dail soulevées avec des baguettes, garnies dalgues et de graines de sésame
Préparation5 mins
Cuisson10 mins
Total15 mins
Portions1 portion
DifficultéFacile
Calories480 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Faire fondre le beurre
    Une petite noisette de beurre fond dans une poêle en céramique blanche sur un feu de cuisinière.

    Placez un morceau de beurre dans une poêle sur le feu et laissez-le fondre complètement.

    Tip: Maintenez le feu à un niveau moyen-doux pour éviter que le beurre ne brûle.
  2. 2Ajouter lail émincé
    De lail frais émincé ajouté au beurre fondu dans une poêle, remué avec une spatule en silicone verte.

    Versez lail émincé directement dans le beurre fondu dans la poêle et faites-le sauter pour libérer son arôme riche.

    Tip: Remuez continuellement pour que lail dore uniformément sans devenir amer.
  3. 3Faire sauter lail émincé
    De lail émincé qui frit dans le beurre fondu dans une poêle, remué avec une spatule en silicone verte.

    Continuez à remuer lail à feu doux jusquà ce quil devienne légèrement doré et dégage un parfum intense.

    Tip: Gardez le feu de doux à moyen pour que lail ne brûle pas et ne devienne pas amer.
  4. 4Ajouter la sauce soja claire
    De la sauce soja claire versée dune bouteille dans la poêle avec lail frit.

    Versez une cuillère de sauce soja claire directement dans le mélange dail sauté et de beurre pour créer la base des saveurs.

    Tip: Versez la sauce soja sur les bords de la poêle pour la faire grésiller et rehausser larôme.
  5. 5Ajouter une pincée de sucre
    Une petite cuillère de sucre ajoutée au mélange dail et de sauce soja dans la poêle.

    Ajoutez une petite pincée de sucre dans la poêle pour équilibrer la salinité de la sauce soja et apporter une touche de douceur.

    Tip: Une petite pincée suffit pour équilibrer les saveurs sans rendre le plat sucré.
  6. 6Mélanger les ingrédients de la sauce
    Le mélange de sauce remué soigneusement avec une spatule verte dans la poêle.

    Utilisez une spatule en silicone verte pour remuer et combiner uniformément le beurre, lail, la sauce soja claire et le sucre à feu doux.

    Tip: Remuez bien jusquà ce que le sucre soit entièrement dissous dans le liquide de la sauce.
  7. 7Verser le bouillon de nouilles
    Une petite louche de bouillon de nouilles savoureux versée dans le mélange aromatique de beurre à lail.

    Ajoutez une petite louche de bouillon de nouilles dans la poêle assaisonnée pour créer la base liquide de la sauce.

    Tip: Utiliser un bouillon de nouilles tiède aide à lier les saveurs en douceur.
  8. 8Ajouter les nouilles cuites
    Une paire de pinces en métal soulève et dépose des nouilles cuites dans la poêle contenant la sauce.

    Transférez les nouilles précuites de leur récipient directement dans la poêle avec la sauce.

    Tip: Secouez lexcès deau des nouilles avant de les ajouter pour conserver la richesse de la sauce.
  9. 9Mélanger les nouilles avec la sauce
    Des baguettes en bois brassent un dôme de nouilles à lintérieur de la poêle pour les enrober de sauce.

    Utilisez des baguettes pour mélanger et remuer soigneusement les nouilles afin quelles absorbent uniformément la sauce savoureuse.

    Tip: Soulevez et pliez les nouilles délicatement pour éviter de les casser.
  10. 10Casser un œuf
    Un œuf entier cru cassé sur le dessus dune montagne de nouilles dans la poêle.

    Cassez un œuf frais directement au centre des nouilles dans la poêle.

    Tip: Baissez le feu avant dajouter lœuf pour garantir une texture lisse et crémeuse lors du brouillage.
  11. 11Brouiller lœuf avec les nouilles
    Un œuf remué et brouillé dans les nouilles à lintérieur dune poêle à laide de baguettes en bois.

    Remuez rapidement lœuf à feu doux pour le brouiller, en veillant à ce quil cuise délicatement et enrobe chaque brin de nouille pour un fini riche et crémeux.

    Tip: Gardez le feu doux pour que lœuf cuise en douceur sans coaguler trop vite ni brûler.
  12. 12Garnir dalgues et de graines de sésame
    Une poignée de flocons dalgues et de graines de sésame empilée sur des nouilles cuites dans un plat blanc.

    Terminez le plat en saupoudrant généreusement dune poignée dalgues découpées et de graines de sésame torréfiées sur le dessus des nouilles pour ajouter un arôme parfumé et un attrait visuel.

    Tip: Les graines de sésame torréfiées procurent le meilleur regain de saveur de noisette.

Brûler les Calories

Course à pied
Environ 50 minutes à un rythme de footing facile (environ 9 km/h).
Marche rapide
Environ 1 heure et 35 minutes à un rythme soutenu (environ 5 km/h).
Corde à sauter
Environ 45 minutes de sauts intenses.

Questions Fréquentes

Oui, les nouilles ramen instantanées, les nouilles de blé ou même des nouilles cuites restantes fonctionnent à merveille avec cette sauce au beurre dail.
Le bouillon de nouilles contient des amidons et des assaisonnements qui aident à émulsionner le beurre et la sauce soja, créant ainsi un enrobage beaucoup plus riche et homogène pour les nouilles.
Baissez le feu avant de casser lœuf dans la poêle et remuez rapidement et continuellement à feu doux pour quil se mélange en une sauce lisse et crémeuse plutôt que de former de gros morceaux solides.
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