Soupe de Tofu au Fungus Noir
Jambon

Par DishFrames
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Une soupe de tofu légère et élégante avec du tofu finement émincé, du fungus noir terreux, du jambon savoureux et de la coriandre fraîche dans un bouillon délicatement lié.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Cette soupe sophistiquée transforme des ingrédients simples en une entrée digne dun restaurant, à la fois visuellement superbe et profondément réconfortante. En coupant le tofu en fils fins et délicats, il absorbe les riches saveurs du bouillon tout en créant une texture unique et tendre à chaque cuillerée. Rehaussée par le contraste du fungus noir et du jambon savoureux, elle offre une présentation impressionnante lors des repas de fêtes et des banquets familiaux.

Un bol de soupe de tofu claire garnie de tofu finement émincé, de fungus noir, de jambon et de coriandre fraîche.
Un bol de soupe de tofu claire garnie de tofu finement émincé, de fungus noir, de jambon et de coriandre fraîche.
Préparation15 mins
Cuisson10 mins
Total25 mins
Portions4 portions
DifficultéFacile
Calories180 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Trancher le tofu
    Du tofu coupé en fines tranches et taillé en julienne sur une planche à découper en bois.

    Coupez le bloc de tofu fraîchement acheté en tranches fines et régulières, puis taillez-le délicatement en fines lanières sur une planche à découper en bois. Cette coupe précise aide le tofu à absorber un maximum de saveur du bouillon.

    Tip: Utilisez un couteau bien aiguisé et un mouvement de balancier pour éviter de casser le tofu délicat lors de la découpe.
  2. 2Faire tremper le tofu
    Des lanières de tofu en julienne placées dans un bol deau claire et en train dêtre séparées.

    Transférez les lanières de tofu finement émincées dans un bol rempli deau claire. Écartez-les délicatement pour séparer les filaments et éviter quils ne se collent entre eux avant la cuisson.

    Tip: Le trempage du tofu dans leau aide à maintenir son hydratation et sa texture délicate, le gardant tendre lorsquil est ajouté à la soupe chaude.
  3. 3Préparer les ingrédients
    Du fungus noir émincé entassé sur une planche à découper en bois.

    Coupez le fungus noir en fines lanières sur une planche à découper en bois. Continuez en tranchant le jambon en lanières assorties et en éminçant la coriandre fraîche, puis disposez le tout sur une assiette pour faciliter lassemblage ultérieur.

    Tip: Émincer les ingrédients de manière uniforme garantit quils cuisent au même rythme et crée une texture équilibrée à chaque cuillerée.
  4. 4Ajouter le fungus noir, le jambon et les assaisonnements dans la casserole
    Du fungus noir et du jambon émincés versés dune assiette blanche dans une casserole deau bouillante.

    Ajoutez le fungus noir et le jambon émincés préparés dans leau bouillante de la casserole. Assaisonnez avec du sel et versez un peu deau mélangée à de la fécule pour lier légèrement la soupe.

    Tip: Ajoutez la fécule progressivement tout en remuant pour vous assurer que la soupe sépaissit de manière homogène sans faire de grumeaux.
  5. 5Ajouter le tofu à la soupe
    Du tofu émincé ajouté dans la casserole bouillante et mélangé doucement avec une louche.

    Une fois que leau bout avec le fungus noir et le jambon, glissez délicatement le tofu émincé et trempé dans la casserole. Utilisez le dos dune louche pour remuer doucement la soupe, en répartissant le tofu uniformément sans briser les filaments fins.

    Tip: Poussez toujours la soupe délicatement dans une seule direction avec le dos de la cuillère plutôt de remuer vigoureusement pour protéger les brins de tofu fragiles.
  6. 6Ajouter la coriandre dans la soupe bouillante
    Une louche puisant dans le mélange de soupe frémissante contenant des ingrédients émincés dans une casserole.

    Dès que la casserole revient à ébullition avec tous les ingrédients et lépaississant combinés, ajoutez la coriandre hachée pour infuser une saveur aromatique fraîche dans la soupe.

    Tip: Ajoutez la coriandre juste avant de couper le feu ou de servir pour conserver sa couleur verte éclatante et sa saveur fraîche.

Brûler les Calories

Marche rapide
~35 minutes à un rythme soutenu.
Ménage
~45 minutes de tâches actives.
Yoga
~55 minutes détirements réparateurs.

Questions Fréquentes

Faire tremper les fines lanières de tofu dans leau les maintient hydratées et les empêche de sagglutiner ou de coller avant de les incorporer dans la casserole bouillante.
Oui, vous pouvez facilement remplacer le jambon par des lanières de poulet cuit, des bâtonnets de surimi ou des crevettes séchées selon vos préférences alimentaires et ce que vous avez sous la main.
Ajoutez la fécule diluée dans leau progressivement et en petites quantités tout en remuant la soupe en continu plutôt que de tout verser dun seul coup.
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