Spaghettis Généreux au Bœuf
à la Tomate

Par DishFrames
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Des spaghettis au bœuf et à la tomate réconfortants, nappés d\'une sauce à la viande généreuse. Un plat savoureux et ultra simple pour vos dîners en semaine.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Ces spaghettis au bœuf et à la tomate sont un classique fusion réconfortant qui équilibre la richesse de la viande hachée avec lacidité vive des tomates fraîches. En préparant la sauce de A à Z avec des tomates coupées en dés et un mélange riche en umami à base de sauce soja et dhuître, on obtient un profil de saveurs profondément satisfaisant. Cest un plat incroyablement facile mais délicieux, parfait pour des dîners en famille improvisés.

Une portion généreuse de spaghettis nappée dune riche sauce rouge à la viande et parsemée de flocons de persil vert.
Une portion généreuse de spaghettis nappée dune riche sauce rouge à la viande et parsemée de flocons de persil vert.
Préparation15 mins
Cuisson25 mins
Total40 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Couper les tomates en dés
    Une main gantée coupant des tomates rouges pelées en petits cubes sur une planche à découper en bois.

    Prenez les tomates pelées et placez-les sur une planche à découper en bois. À laide dun couteau bien aiguisé, coupez soigneusement les tomates en petits cubes réguliers pour quelles se décomposent facilement à la cuisson.

    Tip: Peler les tomates au préalable garantit une texture de sauce plus lisse sans morceaux de peau tenaces.
  2. 2Cuire les pâtes
    Des spaghettis cuisant dans une casserole deau bouillante.

    Ajoutez les spaghettis dans une casserole deau bouillante contenant de lhuile et du sel, en les cuisant jusquà ce quils soient tendres selon les instructions de lemballage.

    Tip: Lajout dun peu dhuile et de sel à leau bouillante empêche les pâtes de coller et les assaisonne dès le départ.
  3. 3Refroidir les pâtes cuites
    Des pâtes cuites transférées avec des pinces dans un bol deau froide.

    Retirez les spaghettis cuits de la casserole à laide de pinces et placez-les directement dans un bol deau froide pour stopper le processus de cuisson et améliorer leur texture.

    Tip: Refroidir les pâtes rapidement permet de les garder fermes et évite quelles ne deviennent pâteuses.
  4. 4Préparer le mélange de sauce
    Des sauces et assaisonnements versés et mélangés dans un verre doseur.

    Mélangez la sauce soja, la sauce soja noire, la sauce huître, le ketchup, le sucre et la fécule de maïs dans un verre doseur en verre, en versant à la cuillère et en mélangeant avec de leau pour créer une base de sauce homogène.

    Tip: Mélangez soigneusement la fécule de maïs avec les liquides pour éviter les grumeaux lorsquelle touche la poêle.
  5. 5Cuire le bœuf haché
    Du bœuf haché ajouté dans une poêle chaude.

    Ajoutez le bœuf haché dans une poêle chaude et émiettez-le à laide dune cuillère en bois, en remuant continuellement jusquà ce que la viande soit bien dorée.

    Tip: Assurez-vous que la poêle est bien chaude avant dajouter le bœuf pour obtenir une belle coloration et une saveur riche.
  6. 6Ajouter lail et les tomates
    De lail haché et des cubes de tomates ajoutés à la poêle avec le bœuf haché cuit.

    Ajoutez lail haché et les tomates en cubes dans la poêle contenant le bœuf doré, en les cuisant ensemble jusquà ce que les tomates ramollissent et libèrent leur jus naturel.

    Tip: Laissez cuire jusquà ce que les tomates se décomposent complètement pour former une base riche et naturelle pour la sauce.
  7. 7Verser le mélange de sauce
    Une sauce riche dun brun rougeâtre versée depuis un récipient dans une poêle contenant du bœuf cuit et des tomates en dés.

    Prenez le mélange de sauce liquide préparé et versez-le directement dans la poêle sur le bœuf haché et les tomates cuits. Remuez bien pour combiner tous les ingrédients et laissez-les mijoter ensemble.

    Tip: Versez lentement et remuez continuellement pour éviter les éclaboussures et assurer une répartition uniforme des saveurs.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
3 to 4 days
Conservez les pâtes et la sauce à la viande ensemble dans un récipient hermétique.
Congélateur
Up to 3 months
Congelez la sauce à la viande séparément des pâtes dans un récipient adapté au congélateur.
Réchauffage
2 to 3 minutes
Réchauffez au micro-ondes à puissance maximale ou dans une poêle à feu moyen avec un filet deau jusquà ce que le tout soit bien chaud.

Brûler les Calories

Course à pied
~65 minutes à un rythme soutenu (~10 km/h).
Cyclisme de loisir
~1 heure 45 minutes à un rythme régulier (~15 km/h).
Marche rapide
~2 heures 10 minutes à un rythme soutenu (~5 km/h).

Questions Fréquentes

Oui, bien que les spaghettis soient classiques, les penne, fusilli ou linguine fonctionnent parfaitement pour retenir cette sauce à la viande généreuse.
Cela ajoute une profondeur umami riche et savoureuse, créant un délicieux profil de saveur fusion asio-italienne qui se marie à merveille avec le bœuf.
Refroidir les pâtes dans leau froide immédiatement après lébullition stoppe la cuisson et élimine lexcès damidon, ce qui permet de garder les nouilles fermes et séparées.
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