Budae Jjigae Authentique (Pot-au-feu de l'Armée Coréenne)

Par DishFrames
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Un ragoût coréen réconfortant et épicé, garni de viande de luncheon meat, de saucisses, de tofu, de kimchi et de tteokbokki dans un bouillon savoureux.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le budae jjigae, ou ragoût de la base militaire, trouve ses origines après la guerre de Corée en utilisant des surplus dingrédients comme les viandes en conserve et les hot-dogs, fusionnés avec la pâte de piment coréenne traditionnelle et le kimchi. Ce ragoût bouillonnant et copieux offre un mélange unique de saveurs épicées, savoureuses et réconfortantes, parfait à partager.

Gros plan sur un morceau de viande en boîte savoureux tenu par des baguettes en bois au-dessus dun ragoût coréen bouillonnant rempli dun bouillon rouge vibrant et épicé.
Gros plan sur un morceau de viande en boîte savoureux tenu par des baguettes en bois au-dessus dun ragoût coréen bouillonnant rempli dun bouillon rouge vibrant et épicé.
Préparation20 mins
Cuisson20 mins
Total40 mins
Portions3-4 portions
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer la base de sauce pour le hot pot
    Piment en poudre dans un bol en verre avec de la sauce piquante coréenne et de la sauce soja claire ajoutées.

    Ajoutez 3 cuillères de piment en poudre, 2 cuillères de sauce piquante coréenne et 2 cuillères de sauce soja claire dans un bol en verre propre et sec.

    Tip: Assurez-vous que le bol est propre et sec avant de mélanger.
  2. 2Ajouter les assaisonnements et leau
    De leau versée dans un bol en verre contenant du piment en poudre et des assaisonnements.

    Ajoutez 2 cuillères de sauce huître, 1 cuillère dail émincé et une quantité adéquate deau dans le bol en verre contenant le piment en poudre, la sauce piquante et la sauce soja.

    Tip: Ajoutez leau progressivement pour contrôler la consistance de la sauce.
  3. 3Mélanger la sauce pour le hot pot
    Une cuillère remuant un mélange de sauce brune et rougeâtre pour hot pot dans un bol en verre.

    Utilisez une cuillère pour remuer le mélange de sauce de base pour hot pot dans le bol en verre jusquà ce quil soit complètement lisse et bien combiné.

    Tip: Mélangez soigneusement pour que le piment en poudre se dissolve uniformément.
  4. 4Assaisonner le porc haché
    Porc haché dans un bol blanc assaisonné de sauce soja et de vin de cuisine.

    Placez 200g de porc haché dans un bol blanc et ajoutez 2 cuillères de sauce soja claire, 1 cuillère de vin de cuisine et une quantité appropriée de poudre de poivre noir.

    Tip: La marinade aide à éliminer lodeur de gibier de la viande.
  5. 5Mariner le porc haché
    Porc haché en cours de marinage dans un bol blanc avec une cuillère.

    Mélangez soigneusement le porc haché avec les assaisonnements dans le bol blanc pour éliminer toute odeur de gibier.

    Tip: Bien mélanger la marinade dans la viande aide à éliminer les odeurs de gibier.
  6. 6Couper loignon vert
    Un couteau coupant un grand oignon vert en morceaux sur une planche en bois.

    Utilisez un couteau de cuisine pour couper le grand oignon vert en sections nettes sur une planche à découper en bois.

    Tip: Gardez vos doigts repliés loin de la lame pendant la découpe.
  7. 7Trancher la courgette
    Courgette coupée en rondelles sur une planche à découper en bois.

    Prenez la courgette et tranchez-la en rondelles régulières à laide dun couteau sur une planche à découper en bois.

    Tip: Gardez les tranches dépaisseur uniforme pour quelles cuisent uniformément dans le hot pot.
  8. 8Trancher la saucisse
    Saucisse tranchée sur une planche à découper en bois.

    Tranchez la saucisse en morceaux sur une planche à découper en bois à laide dun couteau.

    Tip: Coupez légèrement en biais pour une belle présentation.
  9. 9Couper le tofu
    Un couteau bien aiguisé coupant du tofu ferme en blocs rectangulaires nets sur une planche à découper en bois.

    Prenez un bloc de tofu ferme et utilisez un couteau de cuisine pour le trancher régulièrement en blocs rectangulaires sur une planche à découper en bois.

    Tip: Gardez le couteau propre et faites des coupes régulières pour assurer des morceaux de tofu uniformes.
  10. 10Emincer loignon
    Oignon coupé en lanières sur une planche à découper en bois.

    Coupez loignon en fines lanières à laide dun couteau sur une planche à découper en bois.

    Tip: Émincer finement loignon lui permet de servir de couche de base parfumée dans la cocotte.
  11. 11Garnir le fond de la cocotte avec les oignons
    Oignons émincés ajoutés au fond dune cocotte rouge.

    Placez les oignons émincés fraîchement coupés au fond de la cocotte rouge pour créer une base aromatique et éviter de brûler.

    Tip: Répartissez uniformément les lanières doignon sur toute la surface inférieure.
  12. 12Disposer les viandes tranchées
    Disposition de luncheon meat tranchée et de bacon sur les oignons dans la cocotte de cuisson rouge.

    Placez la viande de luncheon meat tranchée, la saucisse et le bacon sur la couche doignons à lintérieur de la cocotte rouge, créant ainsi une base soignée pour le hot pot.

    Tip: Superposez les viandes uniformément autour du périmètre de la cocotte pour que les saveurs se répartissent bien pendant la cuisson.
  13. 13Ajouter les tranches de courgette
    Tranches de courgette disposées soigneusement dans la cocotte rouge à côté de la viande.

    Disposez soigneusement les rondelles de courgette fraîchement coupées dans la cocotte rouge à côté des autres ingrédients.

    Tip: Gardez les tranches uniformes pour quelles cuisent de manière homogène avec les viandes et champignons environnants.
  14. 14Ajouter les champignons enoki
    Champignons enoki frais ajoutés dans la disposition du hot pot.

    Placez une portion de champignons enoki frais dans la cocotte rouge parmi les ingrédients disposés.

    Tip: Coupez la base des champignons et rincez-les soigneusement avant de les ajouter à la cocotte.
  15. 15Ajouter les oignons verts tranchés
    Morceaux doignons verts fraîchement coupés placés sur les ingrédients à lintérieur du hot pot.

    Prenez les sections doignons verts fraîchement coupées et dispersez-les uniformément dans la cocotte sur les ingrédients disposés.

    Tip: Les oignons verts ajoutent un arôme parfumé lorsque le hot pot mijote.
  16. 16Ajouter les gâteaux de riz blancs
    Une main plaçant des gâteaux de riz cylindriques blancs dans la disposition des ingrédients à lintérieur de la cocotte rouge.

    Placez soigneusement les gâteaux de riz cylindriques blancs dans la cocotte, en les disposant proprement à côté des légumes et des champignons.

    Tip: Les gâteaux de riz absorberont les saveurs du bouillon épicé pendant la cuisson.
  17. 17Ajouter les blocs de tofu dans la cocotte
    Blocs de tofu glissés dune planche à découper en bois dans le hot pot contenant dautres ingrédients.

    Transférez les blocs de tofu rectangulaires préalablement coupés de la planche à découper en bois directement dans le hot pot.

    Tip: Disposez le tofu délicatement pour éviter de casser les blocs.
  18. 18Ajouter le kimchi
    Kimchi rouge vibrant superposé sur les champignons enoki et dautres ingrédients à lintérieur de la cocotte.

    Placez une généreuse portion de kimchi rouge directement sur les ingrédients et les champignons disposés au centre de la cocotte.

    Tip: Le kimchi est essentiel pour obtenir la saveur acidulée authentique dun hot pot militaire.
  19. 19Verser la sauce pour le hot pot
    Sauce rouge épicée pour hot pot versée sur le dessus des ingrédients disposés.

    Prenez la sauce de base pour hot pot mélangée et versez-la uniformément sur tous les ingrédients disposés et le kimchi à lintérieur de la cocotte rouge.

    Tip: Assurez-vous que la sauce recouvre bien les ingrédients pour quils absorbent les saveurs uniformément pendant la cuisson.
  20. 20Verser de leau dans la cocotte
    De leau sécoulant dans la cocotte rouge remplie dingrédients soigneusement disposés comme le kimchi, le luncheon meat et la courgette.

    Ajoutez de leau dans le hot pot jusquà ce quelle recouvre à peine tous les ingrédients disposés ainsi que quelques petits piments millets si vous souhaitez plus de piquant.

    Tip: Najoutez pas trop deau pour que les saveurs restent concentrées.
  21. 21Couvrir et cuire
    Vue rapprochée dun couvercle en verre recouvrant les ingrédients à lintérieur de la cocotte rouge.

    Placez fermement le couvercle en verre sur le dessus de la cocotte rouge et faites cuire pendant 20 minutes jusquà ce que le tout bouillonne et soit entièrement cuit.

    Tip: Assurez-vous que le couvercle ferme hermétiquement pour emprisonner la vapeur et cuire les ingrédients de manière homogène.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez les restes de hot pot dans un contenant hermétique au réfrigérateur.
Réchauffage
5–10 min
Réchauffez soigneusement sur la cuisinière à feu moyen jusquà ce que le tout bouillonne avant de servir.

Brûler les Calories

Course à pied
~65 minutes à un rythme modéré (~9 km/h).
Cyclisme
~1 heure 45 minutes de cyclisme tranquille (~16 km/h).
Marche rapide
~2 heures 10 minutes de marche régulière (~5 km/h).

Questions Fréquentes

Oui, les nouilles ramen instantanées sont un ajout classique au budae jjigae et peuvent être ajoutées avec le bouillon et les autres ingrédients.
La combinaison de sauce piquante coréenne, de gochugaru (piment en poudre), de kimchi et de viandes transformées comme le luncheon meat crée le profil de saveur caractéristique du ragoût de larmée.
Vous pouvez réduire la quantité de piment en poudre, omettre les petits piments millets et diminuer la sauce piquante coréenne pour ladoucir.
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