Budae Jjigae Classique (Ragoût de l'Armée Coréenne)

Par DishFrames
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Un ragoût fusion coréen réconfortant et épicé, garni de nouilles instantanées, de viandes savoureuses et de fromage fondant. Le plat unique ultime.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le Budae Jjigae, ou ragoût de larmée, est un plat réconfortant coréen emblématique né de la nécessité après la guerre de Corée. Il marie avec créativité des ingrédients traditionnels comme le kimchi et le gochujang avec des produits transformés tels que le jambon et les nouilles instantanées. Le résultat est un ragoût profondément savoureux, personnalisable et incroyablement satisfaisant, parfait pour être partagé avec vos proches.

Un pot bouillonnant et généreux de ragoût de larmée coréenne, agrémenté de fromage fondu, dun œuf parfaitement cuit et de graines de sésame noir.
Un pot bouillonnant et généreux de ragoût de larmée coréenne, agrémenté de fromage fondu, dun œuf parfaitement cuit et de graines de sésame noir.
Préparation15 mins
Cuisson15 mins
Total30 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer la sauce secrète
    Un gros plan dun mélange de pâte de piment coréenne, de sauce soja et dassaisonnement de nouilles dans un bol blanc, prêt à être mélangé.

    Dans un petit bol, combinez deux cuillères à soupe de pâte de piment coréenne (gochujang), une cuillère à soupe de sauce soja, une cuillère à soupe de sucre et le sachet dassaisonnement sec des nouilles instantanées épicées. Mélangez bien pour créer la sauce de base qui donnera au ragoût sa saveur profonde et caractéristique.

    Tip: Assurez-vous dincorporer toute la poudre dassaisonnement du sachet, car elle agit comme un exhausteur de goût pour le bouillon.
  2. 2Faire revenir les aromates
    Ail, oignons verts et oignons rouges sautés dans une marmite en acier inoxydable, montrant une base parfumée et brillante.

    Chauffez lhuile dans votre marmite et ajoutez lail émincé, les oignons verts hachés et loignon rouge. Faites revenir ces aromates à feu moyen jusquà ce quils deviennent parfumés et légèrement ramollis, créant ainsi une base savoureuse. Éteignez le feu une fois terminé.

    Tip: Gardez une chaleur modérée pour vous assurer que lail et les oignons dégagent leurs arômes sans brûler.
  3. 3Disposer les ingrédients
    Un arrangement organisé de chou, courgettes, champignons enoki, bœuf, gâteaux de riz, viande de déjeuner et tofu dans une grande marmite.

    Dans la même marmite utilisée pour les aromates, disposez les ingrédients en couches. Commencez par un lit de chou, puis arrangez soigneusement les tranches de courgette, les champignons enoki, les roulés de bœuf, les gâteaux de riz au fromage, la viande de déjeuner et le tofu soyeux par-dessus. Noubliez pas dinclure une portion de kimchi coréen.

    Tip: Le fait de disposer les ingrédients par couches rend le ragoût appétissant et assure une cuisson uniforme des légumes dans le bouillon.
  4. 4Ajouter la sauce secrète
    La sauce rouge épaisse étant versée dun bol sur les ingrédients arrangés dans la marmite.

    Prenez la sauce secrète préparée précédemment et versez-la uniformément sur les légumes et les viandes en couches dans la marmite. Cela permettra de bien répartir la saveur épicée et audacieuse dans tout le ragoût au fur et à mesure quil mijote.

    Tip: Utilisez une spatule ou une cuillère pour bien racler le bol afin de ne perdre aucune miette de saveur.
  5. 5Mijoter le ragoût
    Une marmite remplie dingrédients et de bouillon, couverte dun couvercle, mijotant sur la cuisinière.

    Ajoutez une quantité appropriée deau dans la marmite jusquà ce que les ingrédients soient partiellement immergés. Couvrez avec un couvercle et laissez mijoter pendant environ 10 minutes, permettant aux saveurs de se mélanger et aux ingrédients de cuire à cœur.

    Tip: Vérifiez périodiquement le niveau deau ; vous voulez assez de bouillon pour couvrir la plupart des ingrédients sans que cela ne déborde.
  6. 6Ajouter les nouilles et terminer
    Un ragoût coréen presque terminé, garni de nouilles, de tranches de fromage jaune et dun œuf, prêt pour la cuisson finale.

    Une fois que les ingrédients sont presque cuits, retirez le couvercle et ajoutez les nouilles instantanées épicées, les deux tranches de fromage et lœuf. Garnissez avec une pincée de graines de sésame noir. Continuez à laisser mijoter pendant 3 minutes supplémentaires jusquà ce que les nouilles soient cuites et que le fromage soit fondu.

    Tip: Ajouter le fromage juste à la fin évite quil ne disparaisse trop vite dans le bouillon, créant ainsi une texture crémeuse.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez dans un récipient hermétique. Gardez les nouilles séparées si possible pour éviter quelles ne deviennent trop molles.
Réchauffage
5 min
Réchauffez sur la cuisinière à feu moyen. Ajoutez un peu deau si le bouillon a trop épaissi.

Brûler les Calories

Course à pied
Environ 60 minutes à un rythme modéré (~9 km/h).
Zumba
Environ 85 minutes de danse haute intensité.
Marche rapide
Environ 2 heures de marche soutenue (~5 km/h).

Questions Fréquentes

Oui, mais vous devrez peut-être ajuster le niveau dépices en ajoutant un peu plus de gochujang ou de flocons de piment pour compenser labsence du sachet dassaisonnement.
Absolument. Bien que la viande de déjeuner et les roulés de bœuf soient traditionnels, des tranches de hot-dog, du bacon ou même des restes de poulet conviennent parfaitement à ce ragoût polyvalent.
Lajout du fromage durant les dernières minutes permet à celui-ci de fondre en une couche crémeuse et savoureuse au-dessus des nouilles sans se dissoudre complètement dans le bouillon épicé.
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