Budae Jjigae : La Marmite de l'Armée Coréenne Classique

Par DishFrames
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Découvrez le Budae Jjigae, un ragoût coréen épicé et réconfortant. Un mélange savoureux de viande, kimchi et fromage fondu dans un bouillon riche.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le Budae Jjigae, ou ragoût de larmée, est un plat fusion coréen emblématique né de la débrouillardise. Il marie harmonieusement des ingrédients traditionnels comme le kimchi et le gochujang avec des produits en conserve, créant un plat rustique et chaleureux devenu un incontournable de la cuisine coréenne.

Un Budae Jjigae fumant et savoureux agrémenté de fromage fondu, de viande et de légumes frais.
Un Budae Jjigae fumant et savoureux agrémenté de fromage fondu, de viande et de légumes frais.
Préparation15 mins
Cuisson20 mins
Total35 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories480 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer les ingrédients de base
    Une large marmite en métal remplie dun arrangement organisé de chou, doignons en lamelles, de champignons, de gâteaux de poisson et de tranches de luncheon meat.

    Commencez par disposer une variété dingrédients frais dans une grande marmite en métal. Déposez les feuilles de chou au fond, suivies des oignons émincés, des champignons, des gâteaux de poisson et du luncheon meat joliment tranché pour créer la base de votre Budae Jjigae.

    Tip: Disposez les ingrédients en sections organisées dans la marmite pour assurer une cuisson uniforme et une belle présentation.
  2. 2Ajouter la sauce épicée
    Sauce coréenne épicée rouge versée sur les ingrédients arrangés à lintérieur dune marmite en métal.

    Versez uniformément votre sauce coréenne épicée sur les ingrédients dans la marmite. La sauce sinfiltrera dans les couches, infusant les légumes, la viande et les gâteaux de poisson de sa saveur audacieuse et piquante dès le début de la cuisson.

    Tip: Diluez légèrement la sauce épicée avec un peu de bouillon ou deau avant de la verser si vous préférez une répartition plus homogène.
  3. 3Ajouter le kimchi et le fromage
    Une portion de kimchi ajoutée à la marmite avec des baguettes, avec une tranche de fromage fondu prête à être placée sur le dessus.

    À laide de baguettes, placez délicatement une portion de kimchi coréen vibrant dans la marmite. Garnissez les ingrédients dune tranche de fromage fondu, qui fondra pendant le mijotage pour apporter une richesse crémeuse au bouillon épicé.

    Tip: Placer le fromage juste avant dajouter leau et de couvrir la marmite garantit une fonte parfaite dans le bouillon.
  4. 4Faire mijoter le ragoût
    De leau claire versée dans la marmite remplie dingrédients, préparée pour être couverte.

    Versez une petite quantité deau claire dans la marmite pour créer la base du bouillon. Couvrez la marmite avec son couvercle et laissez mijoter à feu moyen-doux pendant 15 à 20 minutes, permettant à toutes les saveurs de se mélanger harmonieusement dans ce délicieux Budae Jjigae.

    Tip: Maintenez le feu à un niveau moyen-doux pour éviter que le bouillon ne déborde et pour permettre aux ingrédients de cuire complètement sans brûler.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conserver dans un récipient hermétique. Les saveurs sintensifient souvent le lendemain.
Réchauffage
5–8 min
Réchauffez doucement sur la cuisinière jusquà frémissement. Ajoutez un peu deau si le bouillon a trop épaissi.

Brûler les Calories

Marche rapide
environ 1 heure et 36 minutes à un rythme soutenu (environ 5 km/h).
Ménage
environ 1 heure et 55 minutes de nettoyage actif.
Natation
environ 58 minutes de longueurs continues.

Questions Fréquentes

Oui, bien que le luncheon meat soit traditionnel, vous pouvez y ajouter des hot-dogs, des saucisses fumées ou toute autre viande transformée que vous avez sous la main.
La tranche de fromage fondu est essentielle pour apporter lonctuosité caractéristique qui équilibre la chaleur épicée du bouillon au kimchi et au gochujang.
Le niveau de piquant dépend du kimchi et de la sauce utilisée. Vous pouvez ajuster la quantité de sauce selon vos préférences personnelles.
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