Ragoût de l'armée coréenne classique (Budae Jjigae)

Par DishFrames
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Découvrez le confort ultime du ragoût de l\'armée coréenne, une fondue épicée et savoureuse garnie de viande en conserve, saucisse, tofu, kimchi et fromage fondant.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Le Budae Jjigae, ou ragoût de larmée coréenne, est un plat réconfortant né de la nécessité et de la résilience. Cette fondue savoureuse réunit des produits du garde-manger comme la viande en conserve, les saucisses et les haricots blancs avec des ingrédients coréens traditionnels tels que le kimchi et le gochujang. Le résultat est un plat profondément satisfaisant, épicé et crémeux qui capture parfaitement lesprit de la cuisine coréenne moderne décontractée.

Une marmite bouillonnante de ragoût de larmée coréenne, garnie de nouilles instantanées et dune tranche de fromage fondante.
Une marmite bouillonnante de ragoût de larmée coréenne, garnie de nouilles instantanées et dune tranche de fromage fondante.
Préparation25 mins
Cuisson20 mins
Total45 mins
Portions2 à 3 portions
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Mariner la viande hachée
    Viande hachée assaisonnée dans un bol en inox avec des aromates et des épices prêts à être mélangés.

    Placez la viande hachée dans un bol en métal. Ajoutez une demi-cuillère à soupe de sauce soja, une cuillère à soupe de soju, une cuillère à soupe dail haché et une pincée de poivre. Mélangez bien les ingrédients pour que la viande soit parfaitement assaisonnée.

    Tip: Laissez reposer la viande quelques minutes pour que les saveurs pénètrent bien la chair.
  2. 2Couper les cives
    Cives fraîches en train dêtre coupées sur une planche en bois avec un couteau.

    Disposez les cives fraîches sur une planche à découper en bois et utilisez un grand couteau pour les trancher uniformément. Elles apporteront une base fraîche et aromatique à votre ragoût.

    Tip: Gardez vos doigts repliés lors de la découpe pour maintenir une prise sûre sur les cives.
  3. 3Trancher le tofu
    Bloc de tofu en train dêtre coupé en tranches nettes sur une planche à découper en bois.

    Prenez le bloc de tofu ferme et tranchez-le soigneusement en morceaux uniformes sur la planche. Ces tranches absorberont le bouillon épicé pendant la cuisson, ajoutant de la texture au plat.

    Tip: Utilisez un mouvement régulier vers le bas avec votre couteau pour assurer des coupes nettes sans briser le tofu.
  4. 4Préparer la base de sauce
    Ingrédients de la base de sauce épicée mélangés dans un bol blanc.

    Dans un petit bol blanc, combinez une cuillère à soupe de sauce chili, une cuillère à soupe de poudre de piment, deux cuillères à soupe de sauce soja, une cuillère à soupe dail, une demi-cuillère à café de sel, une cuillère à soupe de pâte de soja et une pincée de poivre. Mélangez bien pour créer la base aromatique.

    Tip: Ajustez le ratio de sauce chili et de poudre de piment selon votre préférence pour le niveau dépices.
  5. 5Assembler le ragoût
    Ingrédients du ragoût arrangés dans une poêle avec le kimchi, la viande hachée et la sauce ajoutés au centre.

    Disposez les oignons, les cives, le tofu, la viande en conserve et les saucisses dans la poêle. Placez le kimchi, la viande hachée marinée, la base de sauce préparée et les haricots au centre pour compléter lassemblage.

    Tip: Disposez les éléments proprement pour assurer une répartition uniforme de la chaleur et une présentation soignée.
  6. 6Ajouter le bouillon
    Bouillon versé sur les ingrédients arrangés dans la poêle.

    Versez le bouillon préalablement préparé dans la poêle sur les ingrédients arrangés. Assurez-vous que le liquide recouvre suffisamment la base pour laisser mijoter tous les composants ensemble, permettant aux saveurs de se mélanger harmonieusement.

    Tip: Versez lentement pour éviter déclabousser les ingrédients hors de leurs places.
  7. 7Ajouter les nouilles et le fromage
    Un bloc de nouilles instantanées surmonté dune tranche de cheddar, placé au centre dune marmite de ragoût.

    Une fois le bouillon en ébullition, placez délicatement le bloc de nouilles instantanées et la tranche de fromage sur le dessus. Laissez les nouilles cuire directement dans le bouillon savoureux jusquà ce quelles soient tendres, pendant que le fromage fond dans la soupe pour créer une texture riche et crémeuse.

    Tip: Ne remuez pas immédiatement ; laissez le fromage fondre lentement sur les nouilles pour une meilleure infusion des saveurs.
  8. 8Assembler la base
    Une large poêle disposée avec des tranches de viande en conserve, saucisse et tofu sur un lit daromates.

    Dans une large poêle, créez un lit doignons et de cives tranchés. Disposez le tofu, la viande en conserve et les saucisses en cercle pour assurer une cuisson uniforme.

    Tip: Disposez la viande et le tofu proprement contre les bords de la poêle, en laissant de lespace au centre pour les autres ingrédients.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez les restes dans un récipient hermétique. Gardez les nouilles séparées si possible, car elles absorberont le bouillon et ramolliront avec le temps.
Réchauffage
5–8 min
Réchauffez sur la cuisinière à feu moyen jusquà frémissement. Si le bouillon a trop épaissi, ajoutez un peu deau ou de bouillon.

Brûler les Calories

Course à pied
~70 minutes à un rythme modéré (~8 km/h).
Marche rapide
~2 heures de marche active et soutenue.
Ménage
~2 heures et 35 minutes de ménage vigoureux.

Questions Fréquentes

Oui, vous pouvez remplacer le soju par du mirin, du saké ou même un trait de vin blanc pour aider à neutraliser le goût de la viande hachée.
Le fromage est censé fondre lentement dans le bouillon pour créer une texture crémeuse. Lajouter trop tôt le ferait se dissoudre complètement ou brûler au fond de la marmite.
Le niveau dépices peut être ajusté en réduisant la quantité de poudre de piment ou de sauce chili. Lajout de fromage aide également à adoucir le piquant.
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