Soupe de Radis
Chou Napa à la Pâte de Piment

Par DishFrames
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Une soupe familiale réconfortante à base de chou chinois tendre, de radis blanc doux et de fines tranches de bœuf, mijotés dans un bouillon savoureux au gochujang.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Cette soupe réconfortante du quotidien associe la douceur naturelle du radis blanc dhiver et la tendreté du chou napa à la profondeur épicée de la pâte de piment coréenne. Rapide à préparer mais profondément satisfaisante, elle constitue un repas sain et merveilleux lorsquelle est servie bien chaude avec un bol de riz vapeur.

Un wok en métal rustique rempli dune soupe bouillonnante au radis, chou napa et bœuf dans un savoureux bouillon rouge
Un wok en métal rustique rempli dune soupe bouillonnante au radis, chou napa et bœuf dans un savoureux bouillon rouge
Préparation15 mins
Cuisson20 mins
Total35 mins
Portions2-3 portions
DifficultéFacile
Calories320 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Chauffer le wok et lhuile
    Une main versant de lhuile de cuisson claire dune bouteille en plastique dans un wok en acier inoxydable chauffé.

    Placez un wok en métal sur le feu et versez lhuile de cuisson. Laissez lhuile chauffer jusquà ce quelle frémisse, ce qui la prépare parfaitement pour faire revenir les aromates.

    Tip: Commencer avec un wok et une huile bien chauds empêche les ingrédients dattacher à la surface.
  2. 2Faire revenir les aromates
    Une main utilisant un grand couperet en métal pour pousser des cébettes et de lail hachés dans lhuile chaude dun wok.

    Faites glisser délicatement les cébettes hachées et lail émincé de votre planche à découper ou de votre couperet directement dans lhuile chaude. Faites-les revenir brièvement jusquà ce quils soient très parfumés.

    Tip: Veillez à ne pas trop cuire les aromates ; lail peut rapidement devenir amer si lhuile est trop chaude.
  3. 3Ajouter le chou napa
    Une main gantée transférant du chou napa cru fraîchement coupé dune assiette à motifs dans un wok.

    Une fois les aromates parfumés, ajoutez le chou napa cru émincé dans le wok. Ce légume robuste formera une base délicieuse et tendre pour la soupe.

    Tip: Coupez le chou en morceaux réguliers pour quil cuise uniformément et soit facile à manger à la cuillère.
  4. 4Ajouter le radis blanc
    Des tranches de radis blanc reposant sur du chou napa légèrement flétri à lintérieur dun wok en métal, avec une spatule à proximité.

    Incorporez les rondelles de radis blanc cru dans le wok avec le chou napa. Le radis absorbera merveilleusement les saveurs du bouillon.

    Tip: Trancher le radis en demi-lunes dépaisseur égale garantit quil deviendra parfaitement tendre en même temps que le chou.
  5. 5Incorporer la pâte de piment coréenne
    Une main tenant une cuillère en métal chargée de pâte de piment rouge foncée au-dessus dun wok rempli de chou et de radis.

    Déposez une généreuse cuillerée de pâte de piment coréenne épaisse (gochujang) sur les légumes. Vous pouvez en ajouter un peu plus si vous préférez une soupe avec plus de piquant.

    Tip: Faire brièvement torréfier la pâte de piment dans le wok chaud avant dajouter le liquide aide à approfondir son profil aromatique.
  6. 6Faire sauter les légumes
    Une spatule en métal mélangeant des morceaux de chou napa et de radis blanc avec de la pâte de piment rouge dans un wok très chaud.

    À laide dune spatule, faites sauter soigneusement le chou napa et le radis blanc jusquà ce que chaque morceau soit uniformément enrobé de la riche pâte de piment rouge.

    Tip: Mélanger dabord les légumes dans la pâte de piment permet aux saveurs de pénétrer le radis et le chou avant lintroduction de leau.
  7. 7Assaisonner avec du sel
    Du sel saupoudré depuis un sachet dans un wok contenant des légumes émincés.

    Saupoudrez une quantité appropriée de sel uniformément sur le chou napa et le radis blanc sautés dans le wok pour rehausser leur saveur avant dajouter le liquide.

    Tip: Assaisonner les légumes avant dajouter leau permet au sel de pénétrer les ingrédients plus efficacement.
  8. 8Verser leau
    De leau versée dune bouilloire noire dans un wok rempli de radis et de chou émincés.

    Versez de leau claire depuis une bouilloire noire directement dans le wok sur les légumes assaisonnés pour créer la base du bouillon de la soupe.

    Tip: Assurez-vous dajouter suffisamment deau pour immerger les légumes tout en laissant de la place pour les tranches de bœuf.
  9. 9Ajouter le bœuf et la sauce soja
    De la sauce soja versée dans un bouillon frémissant contenant des tranches de bœuf et des légumes.

    Ajoutez les tranches de bœuf dans le bouillon frémissant et versez un trait de sauce soja à laide dune cuillère pour ajouter de la profondeur à la saveur et à la couleur.

    Tip: Ajoutez les tranches de bœuf délicatement pour éviter déclabousser le bouillon très chaud.
  10. 10Remuer la soupe bouillante
    Une spatule et une cuillère remuant une marmite de soupe bouillante avec des radis et du bouillon.

    Remuez la soupe bouillante continuellement à laide dune spatule et dune cuillère pour vous assurer que tous les légumes, les tranches de bœuf et les assaisonnements cuisent uniformément ensemble.

    Tip: Remuez doucement pour garder les tranches de bœuf intactes tout en mélangeant harmonieusement les saveurs dans le bouillon.

Conservation & Réchauffage

Réfrigérateur
2 days
Conservez dans un récipient hermétique une fois la soupe complètement refroidie.
Réchauffage
5 min
Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu moyen jusquà ce que la soupe frémisse à nouveau.

Brûler les Calories

Marche rapide
~65 minutes à un rythme régulier (~5 km/h).
Ménage
~75 minutes de tâches ménagères actives.
Cyclisme de loisir
~50 minutes de balade détendue (~15 km/h).

Questions Fréquentes

Oui, vous pouvez facilement omettre le bœuf et utiliser du bouillon de légumes ou de leau, en remplaçant la viande par du tofu ferme ou des champignons pour ajouter des protéines et de la texture.
Faire brièvement sauter le chou napa et le radis avec la pâte de piment et les aromates permet aux épices denrober les légumes et dapprofondir la saveur globale du bouillon.
Le radis coréen (mu) ou le radis daikon standard conviennent le mieux, car ils résistent très bien au mijotage et deviennent tendres et doux.
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