Côtes de bœuf braisées à la chinoise aux pommes de terre
carottes

Par DishFrames
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Un classique réconfortant : côtes de bœuf tendres, pommes de terre fondantes et carottes douces mijotées dans un savoureux bouillon au soja et aux épices.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Les plats braisés à la sauce soja (hong shao) sont un pilier de la cuisine familiale chinoise, appréciés pour leur saveur caramélisée et leurs épices chaleureuses. Cette variante aux côtes de bœuf est profondément réconfortante et idéale pour les familles, souvent considérée comme un repas nourrissant pour aider les enfants à grandir forts. Les pommes de terre et les carottes agissent comme des éponges à saveurs, absorbant magnifiquement le bouillon aromatique aux côtés de la viande tendre.

Une marmite en terre cuite rustique remplie de côtes de bœuf braisées tendres, de pommes de terre et de carottes, garnie de ciboule fraîche.
Une marmite en terre cuite rustique remplie de côtes de bœuf braisées tendres, de pommes de terre et de carottes, garnie de ciboule fraîche.
Préparation20 mins
Cuisson1 hr 30 mins
Total1 hr 50 mins
Portions4 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories550 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Blanchir les côtes de bœuf
    Côtes de bœuf crues dans un wok avec de leau, des tranches de gingembre et de la ciboule.

    Placez les côtes de bœuf dans un wok, versez de leau froide pour les recouvrir complètement, et ajoutez le gingembre en tranches et la ciboule pour aider à extraire les impuretés et neutraliser les odeurs fortes.

    Tip: Commencez avec de leau froide pour que les impuretés se libèrent progressivement à mesure que leau chauffe.
  2. 2Ajouter le vin jaune
    Une main tenant un couvercle ou versant du vin jaune sur les côtes de bœuf, le gingembre et la ciboule dans un wok.

    Versez le vin jaune sur les côtes de bœuf et les aromates dans le wok tout en préparant le processus de blanchiment.

    Tip: Le vin jaune ajoute de la profondeur et aide à neutraliser tout reste de saveur forte dans la viande.
  3. 3Faire sauter les côtes de bœuf blanchies
    Morceaux de côtes de bœuf blanchies versés depuis un plateau en acier dans un wok chaud.

    Transférez les morceaux de côtes de bœuf blanchies dun plateau directement dans un wok bien chaud, puis faites-les sauter jusquà ce que leurs surfaces soient bien dorées.

    Tip: Assurez-vous que le wok est suffisamment chaud avant dajouter les côtes pour emprisonner leurs jus et obtenir une belle coloration.
  4. 4Assaisonner avec les sauces et les oignons
    Morceaux de côtes de bœuf sautés dans un wok mélangés avec des morceaux doignon et des sauces soja.

    Ajoutez les morceaux doignon ainsi que la sauce soja noire, la sauce soja claire et la sauce huître directement sur les côtes de bœuf sautées, en mélangeant bien pour enrober la viande.

    Tip: La sauce soja noire donne la riche couleur rouge braisée, tandis que la sauce soja claire et la sauce huître développent la profondeur savoureuse.
  5. 5Verser leau chaude
    Eau chaude versée depuis un récipient dans un wok bouillonnant contenant le bœuf et la sauce brune de braisage.

    Versez de leau chaude dans le wok sur les côtes de bœuf assaisonnées pour créer le liquide de braisage, puis portez le mélange à frémissement.

    Tip: Utilisez toujours de leau chaude lors du braisage dune viande cuite ou saisie pour éviter que les fibres protéiques ne se contractent et ne durcissent.
  6. 6Ajouter les épices aromatiques
    Liquide de braisage frémissant dans un wok avec de la ciboule, du gingembre et des épices sur le bœuf.

    Ajoutez la ciboule, les tranches de gingembre, lanis étoilé, le bâton de cannelle et la feuille de laurier dans le liquide de braisage frémissant avec les côtes de bœuf.

    Tip: Les épices comme lanis étoilé et la cannelle donnent aux plats braisés leur parfum chaleureux caractéristique.
  7. 7Ajouter les pommes de terre et les carottes
    Pommes de terre et carottes coupées en morceaux mélangées au bœuf braisé frémissant dans une marmite en terre cuite.

    Ajoutez les morceaux de pommes de terre et de carottes fraîchement coupés directement dans la marmite en terre cuite contenant le bœuf braisé qui frémit.

    Tip: Coupez les légumes en morceaux uniformes de la taille dune bouchée pour quils cuisent uniformément avec le bœuf.
  8. 8Assaisonner et laisser mijoter
    Sel saupoudré depuis une cuillère dans une marmite remplie de bœuf, de pommes de terre et de carottes avant dêtre recouverte dun couvercle.

    Saupoudrez uniformément de sel les légumes et le bœuf dans la marmite, puis fermez bien le couvercle pour permettre aux ingrédients de mijoter et dabsorber les saveurs.

    Tip: Maintenez le feu à un niveau moyen-doux une fois couvert pour éviter de brûler le fond pendant que les légumes sattendrissent.

Conservation & Réchauffage

Réfrigérateur
3–4 days
Conservez dans une boîte hermétique. Les saveurs sapprofondiront et samélioreront encore plus le lendemain.
Congélateur
Up to 3 months
Congelez le ragoût dans un récipient adapté au congélateur. Notez que la texture des pommes de terre peut légèrement changer et devenir plus molle lors de la décongélation.
Réchauffage
10–15 min
Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu moyen-doux jusquà ce que le plat soit bouillonnant et bien chaud. Ajoutez un filet deau si la sauce est devenue trop épaisse.

Brûler les Calories

Course à pied
~55 minutes à un rythme soutenu (~10 km/h).
Badminton
~70 minutes de jeu dynamique.
Marche rapide
~110 minutes de marche régulière (~5 km/h).

Questions Fréquentes

Les côtes de bœuf nécessitent une chaleur humide douce, lente et prolongée pour décomposer les tissus conjonctifs durs. Si la viande est dure, cest simplement quelle na pas mijoté assez longtemps. Assurez-vous que la marmite reste à un léger frémissement, à couvert, jusquà ce que la viande soit tendre à la fourchette.
Oui, le paleron, la poitrine ou le plat de côtes fonctionnent tous à merveille dans cette recette. Assurez-vous simplement dajuster le temps de cuisson, car les morceaux plus maigres ou sans os pourraient cuire légèrement plus vite que les côtes avec os.
Lajout deau froide sur une viande chaude et saisie provoque la contraction des fibres protéiques, ce qui peut donner un bœuf dur et élastique. Leau chaude maintient un processus de cuisson uniforme et garantit une finition tendre.
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