Porc croustillant
poivre noir sur riz

Par DishFrames
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Sublimez votre dîner avec ce porc croustillant, servi sur un riz parfumé et nappé d\'une sauce onctueuse aux oignons et au poivre noir.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Ce plat de porc au poivre noir est un véritable classique réconfortant, alliant le croustillant irrésistible dune panure dorée au piquant audacieux de la sauce au poivre noir. Le secret réside dans une technique de double enrobage qui préserve tout le moelleux de la viande tout en offrant une texture parfaite. Cest un repas complet et équilibré, idéal pour accompagner un bol de riz vapeur et quelques légumes croquants.

Côtelette de porc panée et croustillante, servie avec du riz, des brocolis frais et une sauce onctueuse aux oignons et au poivre noir.
Côtelette de porc panée et croustillante, servie avec du riz, des brocolis frais et une sauce onctueuse aux oignons et au poivre noir.
Préparation1 hr
Cuisson15 mins
Total1 hr 15 mins
Portions2 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories780 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Trancher le porc
    Tranches épaisses de filet de porc cru sur une planche à découper.

    Découpez le filet de porc en tranches épaisses et régulières. Cette épaisseur permet de conserver tout le jus de la viande après la friture.

    Tip: Utilisez un couteau bien aiguisé pour une coupe nette, favorisant une cuisson uniforme.
  2. 2Attendrir la viande
    Une tranche de porc cru doucement aplatie avec le plat dun gros couteau.

    Si vous navez pas de maillet, utilisez le dos dun couteau large pour attendrir délicatement les tranches de porc en brisant les fibres.

    Tip: Soyez doux pour attendrir sans déchirer la chair.
  3. 3Faire tremper le porc
    Tranches de porc cru trempant dans un bol deau.

    Placez les tranches dans un bol deau claire avec un peu de bicarbonate de soude. Laissez reposer 20 minutes pour nettoyer et attendrir la viande.

    Tip: Après le trempage, retirez la viande et séchez-la soigneusement pour obtenir une croûte bien croustillante.
  4. 4Mariner le porc
    Tranches de porc enrobées de marinade dans un bol.

    Transférez le porc séché dans un bol, ajoutez les assaisonnements et mélangez bien à la main. Laissez mariner pendant 30 minutes.

    Tip: Massez bien la viande pour que les arômes pénètrent au cœur.
  5. 5Enrober de fécule
    Tranche de porc pressée dans une assiette de fécule de maïs.

    Pressez chaque tranche de porc dans la fécule de maïs pour créer une fine couche uniforme sur toute la surface.

    Tip: Secouez lexcédent pour garantir une texture légère.
  6. 6Passer dans lœuf
    Tranche de porc enrobée de fécule trempée dans lœuf battu.

    Plongez la tranche farinée dans lœuf battu, en veillant à ce quelle soit totalement recouverte avant de passer à la chapelure.

    Tip: Laissez égoutter lexcès dœuf pour une panure régulière.
  7. 7Paner à la chapelure
    Mains pressant la viande dans une assiette de chapelure jaune.

    Déposez la viande dans la chapelure panko et pressez fermement pour garantir une adhérence parfaite sur tous les côtés.

    Tip: Bien presser la chapelure évite quelle ne se détache à la friture.
  8. 8Frire le porc
    Côtelette de porc qui frit dans lhuile bouillante.

    Plongez délicatement le porc dans une friture chaude. Laissez la croûte prendre avant de retourner, puis faites dorer à feu moyen-doux pendant environ 3 minutes.

    Tip: Ne retournez pas trop vite pour préserver lintégrité de la panure.
  9. 9Sauter les oignons
    Oignons rouges sautant dans une poêle noire avec des baguettes.

    Faites revenir les oignons rouges émincés à la poêle jusquà ce quils deviennent tendres et aromatiques.

    Tip: La caramélisation des oignons apporte une douceur qui équilibre parfaitement le piquant du poivre.
  10. 10Préparer la sauce
    Oignons dans la poêle mélangés avec la sauce au poivre noir.

    Ajoutez la sauce au poivre noir aux oignons tendres, portez à ébullition, puis versez le mélange de fécule pour épaissir à la consistance souhaitée.

    Tip: Cuisez les oignons jusquà ce quils soient bien fondants pour libérer leur sucre naturel.
  11. 11Couper le porc
    Couteau tranchant le porc frit en lanières.

    Égouttez le porc sur du papier absorbant, puis coupez-le en lanières épaisses à laide dun couteau bien affûté.

    Tip: Utilisez un mouvement ferme pour trancher sans écraser la panure croustillante.
  12. 12Napper de sauce
    Louche versant la sauce sur le porc tranché dans lassiette.

    Disposez le porc sur le riz avec les légumes, puis nappez généreusement de sauce chaude au poivre noir.

    Tip: Ajoutez la sauce juste au moment de servir pour conserver tout le croustillant de la panure.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez le porc, le riz et la sauce dans des contenants hermétiques séparés.
Réchauffage
10 min
Réchauffez le porc au four ou à la friteuse à air à 180°C pour retrouver le croustillant. Réchauffez la sauce à part à la casserole.

Brûler les Calories

Course à pied
~80 minutes à un rythme modéré (~8 km/h).
Hyrox
~80 minutes dentraînement fonctionnel de haute intensité.
Pickleball
~1 heure 50 minutes de jeu compétitif actif.

Questions Fréquentes

Cela arrive souvent si la viande est humide avant lenrobage ou si létape de la fécule a été sautée. Séchez parfaitement la viande et pressez bien la panure.
Le filet est idéal pour sa tendreté et sa forme, mais vous pouvez utiliser du filet mignon ou de léchine en les aplatissant bien.
Le mieux est de servir la sauce à part ou de ne napper la viande quau dernier moment juste avant de manger pour éviter que la croûte ne ramollisse.
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