Spaghettis Méditerranéens aux Fruits de Mer
Pesto de Basilic

Par DishFrames
0
0/5 (0)

Capturez l\'essence de la côte ligure avec ces spaghettis vibrants aux fruits de mer. Des pâtes al dente et des fruits de mer frais sont enrobés d\'un pesto de basilic parfumé.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Beaucoup disent que la véritable saveur de la Méditerranée est insaisissable, cachée dans la lumière de midi de la côte ligure ou portée par la brise marine dans les vieilles ruelles de Naples. Ce plat utilise des méthodes classiques et sans prétention pour apporter cette douce brise côtière directement à votre table. En utilisant lhuile de crevette extraite directement dans la poêle et en se fiant simplement au sel de mer et au poivre noir, il fait ressortir lumami pur et originel de la mer. Cest la preuve quun repas ordinaire peut évoquer sans effort lesprit détendu et ensoleillé de la côte méditerranéenne.

Une belle assiette de spaghettis au pesto de basilic, garnie de crevettes dorées, de calmars, de palourdes et de tomates cerises.
Une belle assiette de spaghettis au pesto de basilic, garnie de crevettes dorées, de calmars, de palourdes et de tomates cerises.
Préparation15 mins
Cuisson20 mins
Total35 mins
Portions2 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Couper les tomates cerises
    Mains coupant une tomate cerise rouge en deux avec un couteau sur une planche à découper à damier.

    Placez les tomates cerises fraîches sur une planche à découper en bois à damier et utilisez un couteau pour les couper soigneusement en deux.

    Tip: Lutilisation dun couteau dentelé peut faciliter la découpe de la peau délicate des tomates.
  2. 2Décortiquer les crevettes
    Doigts retirant la carapace translucide dune crevette crue sur une surface en bois.

    Sur une planche en bois, utilisez vos mains pour retirer soigneusement la carapace des crevettes crues. Gardez les têtes de crevettes pour extraire leur huile parfumée plus tard.

    Tip: Conservez les carapaces et les têtes, car elles contiennent une saveur marine incroyable, parfaite pour parfumer la base dhuile.
  3. 3Cuire les spaghettis
    Une main plongeant de longs brins de spaghettis secs dans une casserole blanche remplie deau bouillante à gros bouillons.

    Portez une casserole deau à ébullition. Ajoutez les longs brins de spaghettis et laissez-les ramollir dans leau bouillante, en les cuisant jusquà obtenir une texture al dente.

    Tip: Assurez-vous que leau est généreusement salée avant dajouter les pâtes pour développer les saveurs dès le départ.
  4. 4Faire fondre le beurre
    Une spatule en bois appuyant légèrement sur un carré de beurre fondant dans une poêle noire.

    Faites chauffer une poêle noire et ajoutez-y une noix de beurre. Utilisez une spatule en bois pour faire bouger le beurre jusquà ce quil soit complètement fondu.

    Tip: Gardez le feu moyen pour que le beurre fonde doucement sans brûler ni brunir trop rapidement.
  5. 5Faire revenir les fruits de mer
    Crevettes, têtes de crevettes entières et morceaux de calmar en train de frire dans une poêle, assaisonnés de petits grains noirs de poivre.

    Placez les crevettes décortiquées, les têtes de crevettes et les morceaux de calmar dans le beurre fondu. Faites-les revenir jusquà ce quils soient bien dorés et juteux, en laissant les têtes de crevettes libérer leur huile savoureuse. Assaisonnez de poivre noir fraîchement moulu.

    Tip: Appuyez doucement sur les têtes de crevettes avec votre spatule pendant la cuisson pour extraire un maximum de saveur umami dans la poêle.
  6. 6Prélever le pesto
    Une cuillère en métal prélevant une belle portion de pesto de basilic vert et épais dans un petit pot en verre.

    Utilisez une cuillère en métal pour prélever une généreuse quantité de pesto de basilic vert éclatant dans son pot en verre. Cela ajoutera le parfum méditerranéen rafraîchissant aux pâtes terminées.

    Tip: Remuez rapidement le pesto dans le pot avant de le prélever pour vous assurer que lhuile et le basilic sont bien mélangés.
  7. 7Ajouter le pesto de basilic
    Cuillère ajoutant du pesto de basilic vert éclatant sur des spaghettis chauds cuits dans un plat blanc.

    Déposez le pesto de basilic frais directement au centre des spaghettis cuits et joliment dressés dans un bol de service blanc.

    Tip: Ajoutez le pesto pendant que les pâtes sont encore chaudes pour aider à libérer les huiles herbacées parfumées.
  8. 8Garnir de fruits de mer
    Spaghettis au pesto de basilic terminés et garnis de crevettes poêlées, de palourdes, de calmar et de tomates cerises dans un bol blanc.

    Disposez soigneusement les crevettes, les palourdes et les calmars poêlés sur les pâtes au pesto à laide de baguettes pour parfaire la présentation du plat.

    Tip: Placez les fruits de mer de manière attrayante sur le pourtour et au centre du bol pour mettre en valeur les couleurs.

Conservation et Réchauffage

Réfrigérateur
2 days
Conservez les restes de pâtes et de fruits de mer dans une boîte hermétique. Le pesto peut légèrement noircir au réfrigérateur.
Réchauffage
3–5 min
Réchauffez doucement dans une poêle à feu doux avec un filet deau pour détendre le pesto. Évitez le micro-ondes pour conserver la tendreté des fruits de mer.

Brûler les Calories

Course à pied
~65 minutes à un rythme soutenu (~10 km/h).
Cyclisme de loisir
~1 heure 45 minutes à un rythme détendu (~14 km/h).
Tennis
~1 heure 20 minutes de jeu actif sur le court.

Questions Fréquentes

Le pesto soxyde et perd sa couleur éclatante lorsquil est exposé à une forte chaleur. Pour quil reste vert, mélangez le pesto aux pâtes hors du feu ou déposez-le délicatement sur les nouilles chaudes juste avant de servir.
Oui, un pesto de basilic de bonne qualité du commerce fonctionne à merveille et fait gagner du temps, bien quun pesto maison offre une saveur herbacée plus vive et plus fraîche.
Les têtes de crevettes contiennent des graisses riches et savoureuses. Les faire revenir dans le beurre crée une huile de crevette profondément aromatique qui enrobe les fruits de mer et les pâtes dun incroyable umami océanique, transformant un plat simple en quelque chose dextraordinaire.
No ratings yet

Comment noteriez-vous cette recette ?