Poitrine de porc sautée
sauce soja

Par DishFrames
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Transformez la poitrine de porc en un délice caramélisé avec seulement de la sauce soja, de l\'ail et du sucre. Une recette rapide, idéale avec du riz chaud.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Cette recette simple met en valeur la transformation incroyable de la poitrine de porc saisie pour libérer ses sucs. En combinant la richesse naturelle de la viande avec lumami profond de la sauce soja et les arômes vifs de lail frais, vous créez en quelques minutes un glaçage complexe et brillant. Cest un plat familial par excellence qui repose sur la maîtrise de la chaleur pour atteindre un équilibre parfait entre le salé et le sucré.

Poitrine de porc dorée sautée avec de lail aromatique et un glaçage brillant à la sauce soja.
Poitrine de porc dorée sautée avec de lail aromatique et un glaçage brillant à la sauce soja.
Préparation10 mins
Cuisson15 mins
Total25 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories650 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Faire revenir la poitrine de porc
    Tranches de poitrine de porc crue en train de frire dans une poêle chaude.

    Déposez les fines tranches de poitrine de porc dans une poêle chaude avec un peu dhuile. Faites-les revenir jusquà ce quelles commencent à libérer leur propre graisse.

    Tip: Retirer la couenne avant de trancher la viande permet dobtenir une meilleure texture.
  2. 2Faire fondre le gras
    Morceaux de poitrine de porc en train de frire dans le gras fondu dans un wok.

    Continuez à faire sauter la poitrine de porc jusquà ce que le gras soit rendu et que la viande soit bien dorée. Retirez lexcès de gras de la poêle.

    Tip: Éliminer lexcès de gras garantit un plat moins lourd.
  3. 3Ajouter lail
    Gousses dail écrasées sautées avec les morceaux de porc dorés.

    Ajoutez une poignée de gousses dail écrasées à la viande dorée. Faites sauter le tout jusquà ce que lail devienne parfumé.

    Tip: Veillez à ne pas brûler lail, car cela pourrait donner une note amère au plat.
  4. 4Assaisonner avec la sauce soja
    Sauce soja versée sur la poitrine de porc sautée dans un wok.

    Baissez le feu, puis versez deux cuillères à soupe de sauce soja sur la viande. Remuez rapidement pour éviter que la sauce ne brûle.

    Tip: Un feu doux est essentiel ici pour empêcher la sauce soja de caraméliser trop vite et de brûler.
  5. 5Ajouter le sucre
    Une cuillère de sucre ajoutée au mélange de porc et de sauce soja.

    Ajoutez une cuillère à café de sucre dans la poêle pour rehausser la saveur savoureuse du porc.

    Tip: Le sucre équilibre parfaitement le salé de la sauce soja.
  6. 6Glaçage et service
    Poitrine de porc sautée à la sauce soja terminée, brillante et nappée dun glaçage savoureux.

    Ajoutez un peu deau dans la poêle et remuez jusquà ce que la poitrine de porc soit bien enrobée dun glaçage savoureux. Servez chaud avec du riz.

    Tip: Leau permet de créer une sauce brillante qui adhère bien à la viande.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conserver dans un récipient hermétique.
Réchauffage
3-5 min
Réchauffez à la poêle à feu moyen avec un filet deau pour détendre le glaçage.

Brûler les Calories

Course à pied
~65 minutes à un rythme soutenu (~10 km/h).
Zumba
~85 minutes de danse énergique.
Marche rapide
~2 heures à un rythme rapide (~5 km/h).

Questions Fréquentes

La poitrine de porc est idéale grâce à son rapport gras/viande, qui crée ce glaçage brillant caractéristique. Si vous utilisez de léchine, la viande sera plus maigre et nécessitera peut-être un peu plus dhuile de cuisson.
Les morceaux de porc doivent être dorés et légèrement croustillants sur les bords, et le gras dans la poêle doit paraître clair et non laiteux.
La petite quantité deau aide à émulsionner la sauce soja, le sucre et le gras du porc pour former un glaçage brillant et homogène qui enrobe parfaitement la viande.
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