Poitrine de porc sautée
sauce soja

Par DishFrames
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Un plat de poitrine de porc simple et non gras, alliant le fondant du porc caramélisé à la saveur umami de la sauce soja et de l\'huître. Parfait sur du riz.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Cette poitrine de porc à la sauce soja est un classique des foyers, apprécié pour son goût profond et sa simplicité de réalisation. En faisant doucement fondre le gras dans le wok, on obtient une texture tendre et gourmande, sans sensation de lourdeur. Cest un plat réconfortant et authentique, où lharmonie des aromates et la richesse des sauces créent un laquage brillant irrésistible, idéal pour accompagner un bol de riz blanc fumant.

Tranches de poitrine de porc fondantes et caramélisées, parfaitement glacées et prêtes à être servies.
Tranches de poitrine de porc fondantes et caramélisées, parfaitement glacées et prêtes à être servies.
Préparation10 mins
Cuisson15 mins
Total25 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories550 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer la poitrine de porc
    Tranches fines et uniformes de poitrine de porc avec des couches de gras et de maigre visibles dans un bol.

    Découpez la poitrine de porc en tranches fines et régulières. La constance dans lépaisseur est essentielle pour que chaque morceau rende son gras et cuise uniformément.

    Tip: Gardez des tranches dépaisseur constante pour une cuisson homogène dans le wok.
  2. 2Faire fondre le gras
    Tranches de porc déposées dans un wok chaud avec un peu dhuile.

    Faites chauffer un filet dhuile dans votre wok à feu moyen-doux. Ajoutez les tranches de porc et faites-les cuire lentement pour laisser le gras rendre, ce qui donne la texture caractéristique du plat.

    Tip: Utilisez un feu moyen-doux pour rendre le gras sans brûler la viande.
  3. 3Sauter jusquà dorure
    Tranches de porc sautant dans le wok, présentant un léger marquage doré.

    Continuez la cuisson à feu moyen-doux jusquà ce que les tranches soient légèrement dorées, pour une texture tendre plutôt que grasse.

    Tip: Remuez régulièrement pour obtenir une coloration dorée uniforme sur la viande.
  4. 4Ajouter les aromates
    Tranches de gingembre ajoutées au porc dans le wok.

    Une fois le porc doré, incorporez les tranches de gingembre. Pour plus de profondeur ou de piquant, cest le moment idéal pour ajouter les haricots noirs fermentés et le piment frais.

    Tip: Ajoutez les haricots noirs et le piment à cette étape pour un profil de saveur plus robuste.
  5. 5Assaisonnement initial
    Sauce soja versée sur le porc sauté et le gingembre.

    Versez la sauce soja sur le porc en veillant à bien enrober chaque tranche pour bâtir une base de saveurs riche.

    Tip: Assurez-vous que la sauce recouvre bien la viande pour bien diffuser le goût.
  6. 6Glaçage et caramélisation
    Sauce soja foncée versée à la spatule sur le porc.

    Ajoutez la sauce soja foncée pour la couleur et la sauce huître pour la consistance. Mélangez bien, puis terminez avec une pincée de sucre blanc en remuant jusquà ce que la viande soit parfaitement nappée.

    Tip: Pas besoin de sel supplémentaire, les sauces apportent déjà tout le nécessaire.
  7. 7Assaisonner avec la sauce huître
    Sauce huître ajoutée aux tranches de porc brunies.

    Ajoutez une cuillère généreuse de sauce huître dans le wok. Mélangez soigneusement pour enrober toute la viande et rehausser le profil savoureux du plat.

    Tip: Si la sauce semble trop épaisse, ajoutez un petit trait deau ou de vin de cuisine pour aider à lémulsion.
  8. 8Ajouter une touche de sucre
    Sucre blanc saupoudré sur le porc brillant.

    Enfin, saupoudrez un peu de sucre blanc sur la poitrine de porc. Faites sauter encore quelques secondes jusquà ce que le sucre dissolve et sintègre au glaçage.

    Tip: Le sucre apporte une légère douceur qui caramélise les bords du porc et crée une finition brillante.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conservez dans un récipient hermétique une fois le plat complètement refroidi.
Réchauffage
3–5 min
Réchauffez à la poêle à feu moyen avec un petit filet deau pour détendre le glaçage.

Brûler les Calories

Marche rapide
Environ 1 heure et 50 minutes de marche rapide (5 km/h).
Salle de sport
Environ 1 heure et 20 minutes dentraînement modéré en salle.
Natation
Environ 1 heure et 5 minutes de natation.

Questions Fréquentes

La poitrine de porc est idéale grâce à son ratio gras/maigre qui fond parfaitement. Léchine de porc pourrait convenir, mais elle sera beaucoup plus maigre et moins fondante.
Les tranches de porc doivent paraître dorées et avoir légèrement rétréci. Elles doivent être tendres au toucher et non caoutchouteuses.
Oui, il est essentiel pour obtenir le glaçage final. Il permet de caraméliser la sauce soja et déquilibrer le côté salé de la sauce huître.
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