Sauté de poitrine de porc au kimchi
pousses de soja

Par DishFrames
0
0/5 (0)

Un sauté coréen vibrant alliant poitrine de porc tendre, pousses de soja croquantes et kimchi acidulé dans une sauce épicée savoureuse.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Ce plat complet de poitrine de porc au kimchi et aux pousses de soja est un classique réconfortant de la cuisine familiale coréenne. En superposant les ingrédients pour les cuire ensemble, les sucs du kimchi et des légumes créent une base naturellement savoureuse pour le porc. Cest un repas rapide et satisfaisant qui capture parfaitement lesprit de la cuisine traditionnelle coréenne.

Une poêle noire fumante remplie dun sauté épicé de poitrine de porc, de kimchi et de pousses de soja croquantes.
Une poêle noire fumante remplie dun sauté épicé de poitrine de porc, de kimchi et de pousses de soja croquantes.
Préparation15 mins
Cuisson20 mins
Total35 mins
Portions2 portions
DifficultéFacile
Calories450 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Préparer les ingrédients de la sauce
    Gros plan sur une cuillère ajoutant de la poudre de piment et dautres assaisonnements dans un bol pour la sauce de base.

    Dans un petit bol, mélangez les ingrédients de lassaisonnement. Remuez bien à laide dune cuillère jusquà ce que la texture et la couleur soient uniformes.

    Tip: Assurez-vous que tous les assaisonnements sont bien incorporés pour une saveur constante.
  2. 2Mélanger la sauce de base
    Une cuillère en métal mélangeant une sauce rouge épaisse et vive à lintérieur dun bol en céramique blanc.

    Mélangez vigoureusement les composants de la sauce rouge avec une cuillère en métal jusquà ce que les ingrédients secs soient complètement dissous et que la texture soit lisse.

    Tip: Une sauce bien mélangée garantit une répartition uniforme des saveurs.
  3. 3Préparer la base de la poêle
    Pousses de soja fraîches et nettoyées étalées dans une poêle noire préchauffée et huilée.

    Vaporisez une fine couche dhuile dans une poêle noire sur feu moyen. Disposez les pousses de soja nettoyées uniformément au fond de la poêle pour former une base.

    Tip: Commencer par les pousses au fond permet de les cuire doucement à la vapeur sous le reste des ingrédients.
  4. 4Ajouter les légumes et le kimchi
    Une poêle contenant une couche de pousses de soja surmontée de kimchi rouge vif et doignons émincés.

    Disposez les oignons émincés et le kimchi sur le lit de pousses de soja dans la poêle. Répartissez-les uniformément pour assurer un équilibre des saveurs.

    Tip: Le kimchi libérera son propre jus, ce qui aidera à parfumer les pousses pendant la cuisson.
  5. 5Ajouter la poitrine de porc
    Tranches de poitrine de porc crue soigneusement disposées sur un lit de kimchi, doignons et de pousses de soja.

    Placez les tranches de poitrine de porc crue proprement sur la couche de légumes. Cette combinaison de poitrine de porc, de kimchi et de pousses de soja apporte les saveurs essentielles au plat.

    Tip: Disposez la poitrine de porc en une seule couche pour assurer une cuisson uniforme à mesure que la poêle chauffe.
  6. 6Ajouter la sauce préparée
    Une sauce coréenne rouge vif pour sauté versée sur une poêle de poitrine de porc et de légumes frais.

    Arrosez ou étalez uniformément la sauce rouge préparée sur la poitrine de porc et les légumes. Cela assaisonnera tout le plat pendant la cuisson sans avoir besoin dajouter deau.

    Tip: Aucune eau supplémentaire nest nécessaire car les ingrédients libéreront suffisamment dhumidité en cuisant sous le couvercle.
  7. 7Combiner et mélanger les ingrédients
    Pinces mélangeant la poitrine de porc, les pousses de soja, le kimchi et la sauce dans une cocotte en fonte.

    Ajoutez la sauce préparée dans la poêle. À laide de baguettes ou de pinces, remuez soigneusement pour que la poitrine de porc, le kimchi et les pousses de soja soient bien enrobés et répartis.

    Tip: Soyez minutieux lors du mélange pour vous assurer que la sauce atteint toutes les couches dingrédients.
  8. 8Sauter à feu vif
    Le mélange de poitrine de porc au kimchi et pousses de soja sauté dans la poêle sur une flamme vive.

    Après la cuisson initiale, retirez le couvercle. Augmentez le feu et faites sauter le mélange pendant un court instant pour intensifier les saveurs et réduire légèrement la sauce.

    Tip: Un feu vif aide à saisir légèrement le porc et à bien marier les saveurs après la vapeur initiale.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur
2 jours
Conserver dans un récipient hermétique. Les pousses peuvent ramollir davantage lors du réchauffage.
Réchauffage
5 min
Réchauffer à la poêle à feu moyen jusquà ce que le plat soit chaud. Évitez le micro-ondes pour conserver la texture du porc.

Brûler les Calories

Course à pied
~50 minutes à un rythme de jogging facile (~9 km/h).
Marche rapide
~90 minutes à un rythme soutenu (~5 km/h).
Ménage
~1 heure et 45 minutes de ménage actif.

Questions Fréquentes

Non, vous navez pas besoin dajouter deau. Les pousses de soja, les oignons et le kimchi libéreront suffisamment dhumidité pendant la cuisson à la vapeur, créant une sauce savoureuse naturellement.
Oui, de léchine de porc ou même du bœuf tranché finement fonctionnent bien si vous préférez une coupe moins grasse, bien que la poitrine de porc offre la texture et la saveur les plus authentiques.
La cuisson à létouffée crée un effet vapeur qui garantit que les pousses de soja sont tendres tout en permettant aux saveurs du porc et du kimchi de se marier parfaitement.
No ratings yet

Comment noteriez-vous cette recette ?