Soupe de Nouilles au Poulet
Pommes de Terre au Curry Rouge Thaï

Par DishFrames
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Une soupe de nouilles au curry rouge thaï riche et parfumée, agrémentée de poulet tendre, de pommes de terre fondantes et de lait de coco vibrant.

↓ Les ingrédients ↓ Les étapes

Cette soupe de nouilles au poulet et pommes de terre au curry rouge thaï associe les saveurs classiques dAsie du Sud-Est dans un bol réconfortant. Dotée dune base de curry rouge parfumée au gingembre, de lait de coco crémeux et de morceaux de poulet tendres, elle équilibre les épices savoureuses avec des notes dagrumes éclatantes pour un repas inoubliable.

Un bol de soupe de nouilles au poulet et pommes de terre au curry rouge thaï garni dun quartier de citron vert, de tomates fraîches et de morceaux de poulet tendres.
Un bol de soupe de nouilles au poulet et pommes de terre au curry rouge thaï garni dun quartier de citron vert, de tomates fraîches et de morceaux de poulet tendres.
Préparation20 mins
Cuisson25 mins
Total45 mins
Portions4 portions
DifficultéIntermédiaire
Calories550 kcal

Ingrédients

Instructions

  1. 1Blanchir le poulet
    Morceaux de poulet en train dêtre blanchis dans une casserole deau avec des tranches de gingembre.

    Versez de leau dans une casserole, ajoutez deux tranches de gingembre et ajoutez les morceaux de poulet pour les blanchir dans leau. Une fois lébullition atteinte, écumez la mousse et les impuretés, puis retirez le poulet et réservez le bouillon de poulet.

    Tip: Veillez à bien écumer la mousse et les impuretés lorsque leau atteint lébullition pour garder votre bouillon de poulet propre et limpide.
  2. 2Faire sauter les oignons rouges et les pommes de terre
    Oignons rouges hachés et pommes de terre cuisant à lintérieur dune casserole blanche.

    Faites chauffer la casserole avec un peu dhuile, puis ajoutez les oignons rouges tranchés et les morceaux de pommes de terre épluchés et coupés. Faites sauter le mélange pendant environ 2 minutes jusquà ce quil devienne aromatique.

    Tip: Faire sauter les pommes de terre et les oignons en premier aide à construire une base aromatique savoureuse pour la soupe au curry.
  3. 3Faire sauter les légumes et ajouter les tomates
    Petites tomates ajoutées dans la casserole avec les pommes de terre et les oignons.

    Faites chauffer la casserole avec un peu dhuile, ajoutez les oignons rouges tranchés et les morceaux de pommes de terre épluchés et coupés, et faites sauter pendant 2 minutes. Ajoutez ensuite les petites tomates et continuez à faire sauter pendant 1 minute.

    Tip: Faire sauter brièvement les tomates aide à libérer leurs jus naturels et approfondit la base savoureuse du plat.
  4. 4Incorporer la pâte de curry rouge
    Pâte de curry rouge ajoutée au mélange de légumes dans la casserole.

    Ajoutez 50 grammes de pâte de curry rouge dans le mélange de légumes de la casserole et mélangez bien pour enrober uniformément les pommes de terre, les oignons et les tomates.

    Tip: Mélangez soigneusement la pâte de curry dans lhuile chaude et les légumes pour libérer son arôme riche et sa couleur vibrante.
  5. 5Ajouter le gingembre haché
    Gingembre haché en train dêtre mélangé au curry et au mélange de légumes.

    Ajoutez une quantité appropriée de gingembre fraîchement haché dans la casserole et mélangez le tout soigneusement.

    Tip: Le gingembre frais ajoute une couche supplémentaire de chaleur et de luminosité qui rehausse le profil de saveur du curry.
  6. 6Verser le bouillon de poulet
    Bouillon de poulet versé dans la casserole avec le mélange de curry et de légumes.

    Versez le bouillon de poulet réservé dans la casserole sur le mélange de légumes et de curry assaisonné.

    Tip: Utiliser le bouillon réservé après avoir blanchi le poulet permet de conserver toutes ces saveurs riches pour la base de la soupe.
  7. 7Verser le lait de coco
    Lait de coco épais versé à partir dun carton dans une casserole de bouillon de curry rouge frémissant.

    Versez la moitié dune brique de lait de coco épais dans la casserole contenant le bouillon de poulet, la pâte de curry rouge et les légumes.

    Tip: Versez le lait de coco lentement et remuez délicatement pour lintégrer harmonieusement dans la base de la soupe.
  8. 8Remettre le poulet
    Morceaux de poulet préalablement blanchis rajoutés dans la casserole de soupe au curry rouge bouillonnante.

    Remettez les morceaux de poulet préalablement blanchis dans la casserole avec la soupe frémissante et le mélange de légumes.

    Tip: Assurez-vous que les morceaux de poulet sont complètement immergés dans le bouillon pour quils absorbent les saveurs du curry de manière uniforme.
  9. 9Ajouter les ciboules
    Ciboules émincées incorporées dans une casserole de soupe au curry rouge aromatique.

    Ajoutez les ciboules émincées dans la soupe et remuez bien pour mélanger les saveurs.

    Tip: Remuez délicatement pour répartir uniformément les ciboules dans la soupe au curry frémissante.
  10. 10Presser le jus dorange
    Jus dorange frais pressé dans le mélange de soupe bouillonnant.

    Pressez le jus dune demi-orange directement dans le mélange de soupe pour ajouter une note dagrumes lumineuse.

    Tip: Retirez tous les pépins avant de presser pour éviter quils ne tombent dans la soupe.
  11. 11Ajouter les nouilles
    Une louche soulevant une portion de nouilles cuites au-dessus dune casserole remplie de soupe de nouilles.

    Ajoutez les nouilles cuites dans la soupe et mélangez-les soigneusement pour quelles absorbent le bouillon riche.

    Tip: Mélangez délicatement pour éviter de casser les nouilles tout en les enrobant complètement dans la soupe.
  12. 12Terminer avec du citron vert et du poivre
    Une tasse à mesurer rouge utilisée pour finir la soupe de nouilles garnie de citron vert et de poivre.

    Ajoutez un citron vert entier et une pincée de poivre noir pour parachever la soupe de nouilles avant de servir.

    Tip: Le poivre noir fraîchement concassé ajoute un arôme merveilleux qui sublime le plat final.

Conservation & Réchauffage

Réfrigérateur
2–3 jours
Conservez la soupe au curry et les nouilles cuites dans des récipients hermétiques séparés.
Congélateur
1 mois
Congelez uniquement la base de la soupe au curry ; ne congelez pas les nouilles cuites.
Réchauffage
5–8 min
Réchauffez doucement la soupe sur la cuisinière à feu moyen-doux jusquà ce quelle soit bien chaude, puis combinez-la avec des nouilles fraîchement préparées.

Brûler les Calories

Course à pied
~55 minutes à un rythme de footing facile (~9 km/h).
Vélo de loisir
~90 minutes de cyclisme décontracté (~15 km/h).
Marche rapide
~2 heures à un rythme soutenu (~5 km/h).

Questions Fréquentes

Oui, les poitrines ou les cuisses de poulet désossées et sans peau conviennent parfaitement dans cette recette. Coupez-les en morceaux de taille bouchée avant de les blanchir ou de les faire mijoter.
La pâte de curry rouge varie en niveau de piquant selon la marque. Commencez par une petite quantité si vous êtes sensible au piquant, ou ajoutez une pincée de flocons de piment ou de piments frais tranchés si vous le souhaitez plus épicé.
Des nouilles de blé traditionnelles, des nouilles ramen épaisses ou même des nouilles de riz complètent agréablement le bouillon de coco riche et crémeux.
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